E13 Conocimiento que impulsa al cambio

Te doy la bienvenida a tu podcast: ¡Superando la diabetes!  Mi nombre es Mabel, estoy aquí cada semana para inspirarte y mostrar otros caminos; Quédate conmigo y observa cómo nos podemos ir por encima del diagnóstico, a vivir en bienestar aun con diabetes.  Una de las buenas noticias que te daré hoy es que las personas con diabetes están viviendo más tiempo, de manera más saludable, y con menos complicaciones.  Mayor conocimiento te impulsa al cambio, te lo enseño en este episodio y próximamente, te contaré de los beneficios de la actividad física y consejos fáciles que puedes comenzar a implementar. Cuéntame si resuena contigo el tema, y cuál es tu mayor reto desde que tienes el diagnóstico de diabetes, puedes escribirme en FB, Instagram o al correo: [email protected] Suscríbete, en Apple podcast o Spotify, y no te pierdas el próximo episodio, Deja tu valoración de 5 estrellas en tu plataforma favorita para que este mensaje llegue a más personas. Sígueme en IG www.instagram.com/hola.vidaenpositivo Agradezco a Marea-Shop por auspiciar este espacio y mantenerte al día con accesorios que complementan el atuendo y resaltan tu belleza. Si no has visitado el shop de Marea, te cuento que ya están llegando los regalos para la época navideña, visítalo www.marea-shop.com Usé como referencia el artículo de la página del CDC: Póngale el freno a las complicaciones de la diabetes Copia y pega este enlace en tu buscador si deseas leerlo completo. https://www.cdc.gov/diabetes/spanish/resources/features/prevent-complications.html Te comparto los enlaces de la máquina de escalones que vengo usando hace unos meses, es práctica y no ocupa mucho espacio. https://amzn.to/3z1jRpY   Estuche de viaje de insulina: https://amzn.to/3SA3yXY (Este estuche es práctico tanto para paseos en carro como si tomas un tren o avión, su tamaño es funcional) Báscula para tus porciones: https://amzn.to/3SwsT6d Medidores de comida: https://amzn.to/3RogG1J Loncheras: https://amzn.to/3UQIHlH Y entonces, ¿Nos vamos por encima del diagnóstico? ¡Claro que sí!  ¡Hasta la próxima!