E28: ¿Qué sucede en tu cuerpo cuando haces ejercicio?

El ejercicio es, sin duda, uno de los pilares para la salud física y mental. ¿Quieres conocer su impacto a profundidad? Para adentrarnos en este tema, nos acompaña un experto en el mundo del deporte, alguien cuya pasión es entender y mejorar nuestro bienestar físico y mental a través del ejercicio. Es un placer darle la bienvenida al Dr. Raúl Izquierdo, un médico y nutriólogo deportivo. ¡Escúchanos ahora!