EPISODE · Apr 11, 2022 · 1H 19M
El estrés tiene mucho que enseñarnos. Con la dra. Natalia Pardo.
from Abierta Mente · host Ana Isabel Santa María
El estrés es un mundo entero. Uno con el que estamos muy familiarizados. La mayoría lo hemos vivido, pero pocos lo hemos entendido. El estrés tiene mucho que enseñarnos. Bien manejado, es fuente de crecimiento, de adaptación, de aprendizaje. En exceso, es un ladrón de energía vital y el gran responsable de enfermedades físicas y mentales. En este episodio delicioso, con la Dra. Natalia Pardo experta en sueño, estrés y resiliencia, aprenderás mucho más sobre el tema.
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El estrés tiene mucho que enseñarnos. Con la dra. Natalia Pardo.
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