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El sueño, el gran olvidado

EPISODE · Dec 26, 2021 · 13 MIN

El sueño, el gran olvidado

from Tu cerebro sí importa · host Catalina Hoffmann

Episodio inolvidable que tenemos esta semana. La magia que ocurre cuando dormimos nos permite limpiar día a día nuestras áreas cerebrales durante la fase REM. Recomendaciones y hábitos para un sueño reparador es otra de las áreas de las que hablaremos hoy. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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