Entelektüel Obezite: Cebinizdeki Sessiz Salgın

EPISODE · May 7, 2026 · 24 MIN

Entelektüel Obezite: Cebinizdeki Sessiz Salgın

from Zihin Eşiği · host Özel Ders Alanı

Kahvaltıdan önce 47 çikolata yemezdiniz. Peki neden yataktan kalkmadan 47 TikTok kaydırıyorsunuz?                                                                                                                Entelektüel obezite çağına hoş geldiniz — tarihteki en çok "bilgi" tüketen, ama hiç olmadığı kadar az anlayan nesil biziz. Ortalama bir insan günde Özgürlük Heykeli boyunda ekran kaydırıyor. Savanada hayatta kalmak için tasarlanmış  dopamin sisteminiz, Silikon Vadisi'nde 10.000 doktoralı mühendisin tasarladığı sonsuz akışlar tarafından kaçırılıyor.                                          Bu bölümde: doomscrolling'in arkasındaki bilim, kısa video içeriklerinin dikkat sürenizi tıpkı şekerin damak zevkinizi bozması gibi nasıl yeniden programladığı, gerçek bir "zihin spor salonu" neye benzer ve dün izlediğinizi hatırlamazken 1998'deki bir reklam jingle'ını neden hâlâ ezbere bildiğinizin rahatsız edici cevabı.                   Cal Newport'tan Johann Hari'ye, dikkat ekonomisinden Instagram'ı silip park banklarında Tolstoy okuyan yeni dijital   münzevilere kadar her şey masada.Beyniniz, onu neyle beslediğinizden ibarettir. Etiketleri okuma vakti.             Kaynak: ozeldersalani.com

NOW PLAYING

Entelektüel Obezite: Cebinizdeki Sessiz Salgın

0:00 24:24

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Şimdi ve Burada Noa Psikoloji Terapiye dair ve insan olmaya dair her türlü konuda sohbet eden uzman terapistler ile gelin zihnin akışını beraber keşfedelim!Zihin, bizi fark etmeden oradan oraya savrulurken kendimize dönüp bakmak oldukça zor bir iş olabilir. Duygularımız, düşüncelerimiz ve içsel süreçlerimize günlük hayatın koşturmacasında vakit ayıramayabiliyoruz. Bu sebeple "Şimdi ve Burada" kalmak da oldukça zorlu bir hal alıyor. Gelin beraber hayatımızda "Şimdi ve Burada” olmayı deneyimleyecek kapılar açmaya çalışalım.-Noa Psikoloji sunar. SYNAPSIS Podcast Gökçe Özdemir, MSc SYNAPSIS bridges the gap between science and everyday life, making medical science and innovations accessible to everyone, no matter their background. As a bilingual channel, SYNAPSIS features content in both English and Turkish. SYNAPSIS, biyomedikal bilim ve kesifleri herkes için erişilebilir hale getiriyor. Daha sağlıklı bir zihin, beden ve ruh icin bilimin harikalarını keșfet. Çift dilli bir kanal olarak SYNAPSIS, hem İngilizce hem de Türkçe içerik sunuyor. Dönüşen Zihin Podcast Didem Ergin Kendimizle olan ilişkimizi derinden anlamak, bu ilişkiyi gözden geçirmek ve daha şefkatli kılabilmek üzerine paylaşımlar, pratikler ve sohbetler içeren bir podcast serisidir. instagram:@didemergin_podcast Tam Performans Sistemi Azar Shirinov | İnsan Mühendisi Ben Azar Shirinov. Moleküler genetik araştırmacısı,doktora adayı ve insan mühendisiyim.10 yıldan fazla hücre fizyolojisi, kortizol sistemlerive beyin kimyası üzerine çalıştım. Ama gördüm kiinsanları durduran şey bilgi eksikliği değil —Biyolojik engel. Zihinsel engel. Kimlik engeli.Bu kanalda her hafta şunu getiriyorum:→ Sabah yorgunluğunun gerçek biyolojik sebebi→ Zihinsel yavaşlık ve beyin sisi nasıl geçer→ Basit işleri bile zor hissettiren kortizol sorunu→ Düşünme zorluğu ve unutkanlığın kökeninde ne var→ Liderler için beden + zihin + kimlik sistemihttps://azarshirinov.com/
URL copied to clipboard!