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EP.180: Lo que el azúcar le hace a tu mente y a tus emociones

EPISODE · Nov 27, 2025 · 45 MIN

EP.180: Lo que el azúcar le hace a tu mente y a tus emociones

from LIBRE&LOCA · host Roberta Woodworth

¿Qué pasa en tu cerebro cuando comes azúcar?En este episodio de Libre y Loca, hablamos de la relación entre el azúcar, la dopamina, los antojos y la salud mental.Descubrirás por qué lo dulce te calma, por qué puede volverse un ciclo difícil de romper y cómo tu cuerpo obtiene energía aun cuando no consumes azúcar de mesa.Un episodio para entender tu mente, tus emociones y tus hábitos… sin culpas.Sígueme en Instagram: @therobertawoodworth

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