[EP 33] Emoção Básica: O Medo

O medo é uma das emoções básicas mais presentes no nosso dia-a-dia.  Esta emoção protege-nos dos riscos que surgem no dia-a-dia, mas pode-nos paralisar, fazendo com que deixemos de tomar decisões importantes e de viver a nossa vida com tranquilidade e alegria.  Como surge o medo?  Qual a função do modelo?   Como podemos gerir o medo e como podemos utilizá-lo a nosso favor?   Estas são algumas perguntas que vou abordar neste episódio.  Este episódio insere-se numa série de episódios onde vou explorar várias emoções básicas.   👉 Queres aprender mais sobre Inteligência Emocional?  Faz download do meu E-book gratuito "Inteligência Emocional" através do link: ⁠⁠https://ieebook.paulojmoreira.com/⁠⁠ Website: ⁠⁠⁠https://www.treinointeligenciaemocional.com⁠⁠⁠   Link para Livros, Jogos e Cursos: ⁠⁠⁠https://links.paulojmoreira.com/link⁠⁠⁠    Redes sociais:  - Instagram: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/paulo.jmoreira/⁠⁠⁠   - LinkedIn: ⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/in/paulo-moreira-45b5371b/⁠⁠⁠