EP 418 滋養身體、平衡心靈，帶著覺察品嚐食物帶給生命的禮物 w/ 花園裡的心理師 Ann

在這集節目中，Ann和我討論了食物如何影響心理健康，並邀請她和聽眾分享如何透過覺知飲食建立與食物的良好關係，同時分享方法來實踐覺知飲食，幫助我們身體與心靈保持平衡。 關於Ann怡安 電子報訂閱連結：https://bit.ly/2401Ann IG: https://www.instagram.com/annsfreenote/ FB：https://www.facebook.com/AnnsFreeNote Blog: https://annsfreenote.blogspot.com/ 如何加入主婦聯盟：https://www.hucc-coop.tw/joinus 直接跟農夫買官網：https://pse.is/5ke2kr ♡昆達里尼瑜伽課程資訊 ❙ 1.18~2/22 每週四晚間8:30~9:10線上冥想團練，私訊Line官方帳號，2.22前都歡迎隨喜加入 ❙ 2024春季常態班招生中，報名表單請點這裡 ❙ 星際馬雅13月亮曆 / 人類圖解讀預約：https://calendly.com/minsvibe/minrsvn 課程請諮詢Line官方帳號：https://lin.ee/hmSu6S0 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 每週二、四、六更新單集 節目內容會有 身心靈療癒 / 好書閱讀實踐 / 自我實現 / 理財理心 歡迎收聽follow ▪️關於Min花花 Min花花 | 昆達里尼瑜伽老師 提供 🌱 瑜伽線上&實體課程 / 馬雅13月亮曆➕人類圖諮詢 服務 Be-Do-Have FB社團發起人 歡迎寫信給我：[email protected] Instagram：https://reurl.cc/6Z7QqM 這裡可以看到我的FB社團/Line社群/課程：https://pse.is/4xcb4j 訂閱我的電子報：https://subscribepage.io/inlakech 點開以下連結以錢寶寶支持本節目！謝謝你的鼓勵 https://p.ecpay.com.tw/B4BD484 -- Hosting provided by SoundOn Powered by Firstory Hosting