EP3. 欲しい物を手に入れたい人は、自分が脳内で何を言っているのかをチェックしよう

自分を変えるには、信じているもの→言葉→感情→行動→結果の順に変えるしかないという話のシリーズ２回目です。私たちは常に頭の中で自分に何かを言い続けています。私たちの頭の中では毎日、１万２千から６万個くらいの考えが生まれています。そのうち８０％がネガティブで、９５％が繰り返し出てくる考えだと言われています。繰り返し同じ事を頭の中で言っていたらどうなるでしょうか？その言葉によって、固定されるネガティブ感情が出てきます。ネガティブ感情に基づいた行動は、良い結果をうんでくれません。仕事でも人間関係でもお金でも、自分が今よりもいいものを手に入れたいと思ったら、感情を上げる必要があります。その感情を上げるために、自分に言っている言葉を変えていくのです。自分に対する言葉は、自分の中にいる「４種類の自分」が発しています。自分で言ってても、怪しげな話もあるので、「本当かな？」と思いながら聞いてみてください。 **************************セルフリーダーシップ診断：あなたが前に進みたいのに進めない理由が３分でわかる無料診断はこちらからhttps://quiz.tryinteract.com/#/68ba13c1603369001588b51c?utm_source=podcast&utm_medium=audio&utm_campaign=quiz　―――――――――――――――　Instagramもぜひチェックしてみてくださいね！⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@yuri_happily.ever.after⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/yuri_happily.ever.after/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠　#NLP 　#マインドフルネス 　#コーチング 　#心理学 　#金融リテラシー　#認知療法　#セルフトーク　#アファメーション