EPISODE · Mar 8, 2026 · 6 MIN
Επεισόδιο 23 - ΔΕΠΥ, κούραση και ενέργεια. Δεν είσαι τεμπέλα. Είσαι άδεια.
from Χορεύοντας με τή ΔΕΠΥ! · host Shift2Growth By Stella
Δεν είμαι τεμπέλα. Είμαι άδεια. Η λέξη «τεμπέλα» κολλάει εύκολα στους ενήλικες με ΔΕΠΥ. Αλλά σχεδόν ποτέ δεν είναι αλήθεια. Σε αυτό το επεισόδιο μιλάμε για την εξάντληση στη ΔΕΠΥ ενηλίκων, τη νοητική κόπωση, το decision fatigue και το masking που αδειάζουν την ενέργεια χωρίς να φαίνονται απ’ έξω. Αν θέλεις να κάνεις πράγματα αλλά δεν μπορείς, αν αναβάλλεις ενώ μέσα σου πιέζεσαι και αν κατηγορείς τον εαυτό σου για έλλειψη πειθαρχίας, αυτό το επεισόδιο θα βάλει τις λέξεις στη σωστή θέση.
NOW PLAYING
Επεισόδιο 23 - ΔΕΠΥ, κούραση και ενέργεια. Δεν είσαι τεμπέλα. Είσαι άδεια.
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
May 14, 2026 ·90m
May 14, 2026 ·40m
May 13, 2026 ·79m
May 11, 2026 ·83m
May 7, 2026 ·90m