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Folge 2: Welche Muskeln beansprucht der Backlever eigentlich?

EPISODE · Oct 22, 2021 · 5 MIN

Folge 2: Welche Muskeln beansprucht der Backlever eigentlich?

from Dip or Die DE · host King of Weighted

#02 In dieser Folge erklärt dir Micha, welche Muskeln der Backlever beansprucht und wie du das auch ganz leicht selber herausfinden kannst. Zusätzlich geht er darauf ein, welche Assistenzübungen du mit diesem Wissen für dein Backlever-Training nutzen kannst. Buch dir dein kostenfreies Coaching Erstgespräch hier unter https://www.kingofweighted.com Instagram Micha: https://www.instagram.com/micha_bln_/ Instagram KoW: https://www.instagram.com/kingofweighted/ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCbFF4ouDwE9xyoMs-wTJhpQ

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Folge 2: Welche Muskeln beansprucht der Backlever eigentlich?

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