Force

An episode of the La Quête - Podcast podcast, hosted by Michaël Couture et François Raymond, titled "Force" was published on October 16, 2023 and runs 24 minutes.

October 16, 2023 ·24m · La Quête - Podcast

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Summary

Tu benches combien, man? Dans cet épisode, on aborde plusieurs notions cruciales en lien avec la force musculaire. Pourquoi est-ce pertinent d’être fort? Quels sont les bénéfices sur la performance sportive? Est-ce que tout le monde en retire des bénéfices? Quels sont les enjeux à garder en tête lorsqu’on tente d’augmenter notre force maximale? Épisode chunky qui met la table à plusieurs conversations/baladodiffusions futures!

Episode Description

Tu benches combien, man? Dans cet épisode, on aborde plusieurs notions cruciales en lien avec la force musculaire. Pourquoi est-ce pertinent d’être fort? Quels sont les bénéfices sur la performance sportive? Est-ce que tout le monde en retire des bénéfices? Quels sont les enjeux à garder en tête lorsqu’on tente d’augmenter notre force maximale? Épisode chunky qui met la table à plusieurs conversations/baladodiffusions futures!

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