Gefühle & Emotionen: Fühlen statt verdrängen – unsere Learnings

Willkommen zu dieser gefühlvollen und emotionsgeladenen Podcastfolge!Habt ihr euch schon mal gefragt, was genau der Unterschied zwischen Gefühlen und Emotionen ist? In dieser Folge bringen wir Licht ins Dunkel – mit Beispielen, die jeder versteht.Wir sprechen dabei auch über die Schattenseiten: Was passiert, wenn wir unsere Emotionen ständig wegdrücken?Stichworte wie Burnout, Depression und sogar Sucht sind da keine Seltenheit.Doch es gibt Hoffnung! Wir teilen mit euch wirksame Wege, um alte, festsitzende Gefühle und Emotionen zu lösen und wieder in Balance zu kommen. Wie gewohnt, packen wir noch unsere ganz persönlichen Erfahrungen mit rein.Wenn ihr euer Innenleben besser verstehen und emotional befreiter leben wollt, dann ist diese Folge genau das Richtige für euch! Also, Kopfhörer auf und los geht's!Sendet uns gerne euer Feedback/Anregungen oder auch Fragen per E-Mail an [email protected] und folgt uns auf Instagram, Facebook und TikTok:Instagram – positive.vibes_podcastFacebook – Positive VibesTikTok – positive.vibes_podcast