Grundannahmen – Psychotherapie nachgefragt (mit Herrn Pohlmann)

In dieser Folge spricht Prof. Dr. Frank Godemann mit Herrn Prof. Dr. Pohlmann über den Weg in eine schwere psychische Krise – ausgelöst durch jahrelanges Mobbing, extreme berufliche Belastung und tief verankerte innere Überzeugungen. Herr Pohlmann schildert eindrücklich, wie sich seine Symptome entwickelt haben: von Schlafstörungen, Grübeln und Ängsten bis hin zu körperlichen Reaktionen wie Zittern und Erschöpfung. Was zunächst wie ein klassisches Burnout erscheint, entpuppt sich im Gespräch als komplexes Zusammenspiel aus Lebensgeschichte, Verantwortung und sogenannten Grundannahmen. LinksWolfgang Patz (Podcast-Produktion): ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://nextgen-podcast.de/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Prof. Dr. Frank Godemann: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.klinik-pacelliallee.de/private-sprechstunde-godemann/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Dipl.-Psych. Robert Schuiszils: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.abendklinik-berlin.de/team/⁠⁠⁠⁠⁠Keywords Psychotherapie, Burnout, Mobbing, Verantwortung, Grundannahmen, Lebensweg, Kommunikation, Sicherheitsbedürfnis, Kreativität, Lebensfreude  Takeaways Mobbing kann zu ernsthaften psychischen und physischen Beschwerden führen. Die Übernahme von Verantwortung kann sowohl positive als auch negative Auswirkungen haben. Grundannahmen prägen unser Verhalten und unsere Entscheidungen im Leben. Es ist wichtig, die eigenen Grenzen zu erkennen und zu respektieren. Kreativität kann helfen, Lebensfreude zurückzugewinnen. Die Kommunikation mit anderen sollte aktives Zuhören und Fragen beinhalten. Ein hohes Sicherheitsbedürfnis kann zu Konflikten führen. Veränderungen im Leben erfordern oft eine Anpassung der Grundannahmen. Die Rückkehr zu sozialen Aktivitäten kann das Wohlbefinden steigern. Psychotherapie kann helfen, neue Perspektiven und Verhaltensweisen zu entwickeln.  Chapters 00:00 Einführung in die Psychotherapie und Burnout 02:47 Die Auswirkungen von Mobbing und Schlafstörungen 06:00 Verantwortung und Lebensweg von Prof. Pohlmann 09:07 Grundannahmen und deren Einfluss auf das Leben 11:58 Die Herausforderungen der Verantwortung 14:56 Mobbing und Neid im akademischen Umfeld 18:06 Ziele der Veränderung und Kommunikation 20:57 Sicherheitsbedürfnis und Strukturierung im Leben 24:02 Kreativität und Lebensfreude zurückgewinnen