ההבדל בין דיכי לדיכאון - אנשי הקשב 69 עם פרופ' יוסי לוי בלז

פרטים על הקורס לארגון זמן שלכם המאזינים מגיעה 10% הנחה - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠באתר⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. קראו גם את הספר "⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠אנשי הקשב⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠". ישנם 35%-50% מאנשי הקשב שמדווחים על תסמיני דיכאון. מחקרים מצאו שיש פי 2 סיכון לפתח דיכאון עד גיל 30 אצל אנשי הקשב. אצל הילדים ישנם 20% הסובלים מדיכאון (לעומת 1.5% בקרב הילדים ללא הפרעת קשב). הסיבה היא פיזיולוגית (האמיגדלה במוח פחות מתפקדת). החדשות הטובות הן שאם נטפל בהפרעת קשב, זה יפחית את הסיכון לדיכאון, וגם יעזור בתסמינים. אבל גם אם אין דיכאון, יכול להיות דיכי, משום שהחיים עם הפרעת קשב לא קלים והרגשות נחווים בעוצמה לא מווסתת. בפרק נבין טוב יותר מה ההבדל בין דיכאון לדיכי, מה הגורמים, מה הטיפול, ואיך להתייחס לכך. לספר של פרופ' יוסי לוי בלז: https://did.li/eA3w5