Hoe vergroot je je eigenwaarde?

Episode 15 of the En nu...JIJ! - de podcast podcast, hosted by En nu...JIJ! - de podcast, titled "Hoe vergroot je je eigenwaarde?" was published on February 15, 2024 and runs 38 minutes.

February 15, 2024 ·38m · En nu...JIJ! - de podcast

0:00 / 0:00

Summary

Na de ontspanningsmeditatie van vorige week, is het nu weer tijd voor een tweegesprek tussen Lianne en Rob. In deze aflevering staat 'Eigenwaarde' centraal: wat is het, wat bepaalt je eigenwaarde en wat kun je doen om je eigenwaarde te vergroten als je dat nodig vindt? Zelfzorg en vriendelijk naar jezelf kijken zijn belangrijke aspecten als het gaat om het vergroten van je eigenwaarde. Dit betreft het goed voor jezelf zorgen: lichamelijk, emotioneel en mentaal. Ook je waarden zijn van belang: leef je volgens je eigen waarden en volg je je eigen kompas of leef je vooral het leven dat anderen voor je uitstippelen? Lianne en Rob delen ervaringen uit hun eigen leven over wat een gezondere leefstijl en flink wat kilo's afvallen kunnen doen met je eigenwaarde en over hoe aangeleerde vaardigheden en opgedane ervaringen ervoor kunnen zorgen dat je zelfverzekerder in het leven staat.

Episode Description

Na de ontspanningsmeditatie van vorige week, is het nu weer tijd voor een tweegesprek tussen Lianne en Rob. In deze aflevering staat 'Eigenwaarde' centraal: wat is het, wat bepaalt je eigenwaarde en wat kun je doen om je eigenwaarde te vergroten als je dat nodig vindt?

Zelfzorg en vriendelijk naar jezelf kijken zijn belangrijke aspecten als het gaat om het vergroten van je eigenwaarde. Dit betreft het goed voor jezelf zorgen: lichamelijk, emotioneel en mentaal. Ook je waarden zijn van belang: leef je volgens je eigen waarden en volg je je eigen kompas of leef je vooral het leven dat anderen voor je uitstippelen?

Lianne en Rob delen ervaringen uit hun eigen leven over wat een gezondere leefstijl en flink wat kilo's afvallen kunnen doen met je eigenwaarde en over hoe aangeleerde vaardigheden en opgedane ervaringen ervoor kunnen zorgen dat je zelfverzekerder in het leven staat.

Share this episode

Similar Episodes

#87. De Schijf van Vijf maakt je relatie met eten onnodig ingewikkeld

Apr 9, 2026 ·18m

#86. Hooggevoeligheid en je relatie met eten, je lijf en jezelf

Mar 30, 2026 ·62m

S2E28 De heilige week in Spanje

Mar 29, 2026 ·26m

S2E27 Kun je rondkomen van € 3000?

Mar 23, 2026 ·40m

Therapie, zon, benzine en feest.

Mar 16, 2026 ·35m

#85. Zijn goede voornemens echt gedoemd te mislukken?

Mar 11, 2026 ·66m

Similar Podcasts

De anti-dieet podcast Diana van Dijken - Voedingspsycholoog De podcast voor vrouwen die klaar zijn met lijnen en diëten en nu eindelijk een gezonde relatie met eten en zichzelf willen ontwikkelen. Ik ben Diana van Dijken, Voedingspsycholoog en begeleid vrouwen op weg naar meer rust rondom eten. Wil jij de regie terug over je eetgedrag? Weer lekker in je vel zitten? Rust in je hoofd? Genieten van lekker eten en je strijd met eten loslaten? Kortom wil jij een gezonde relatie met eten en jezelf? Dan is deze podcast echt wat voor jou! Gratis downloads, introductielessen en informatie vind je op mijn website https://dianavandijken.nl Hoe Jij Je Droomleven Kan Aantrekken♡ olga eisinger Wat je zegt ben jezelf! Alles dat nu in jouw wereld zichtbaar is, de omstandigheden waarin je nu verkeert, waren eerst gedachten in jouw hoofd. Jouw gedachten die je hebt komen naar buiten in de vorm van woorden, woorden zijn energie en met energie schep je materie. Deze materie zijn de omstandigheden waarin jij je begeeft. Om de wet van aantrekkingskracht voor je te laten werken, dien je eerst nog wat voorwerk te verrichten. Hoe, luister mijn podcast. Vidarte Podcast: over Levenskunst, NLP & Systemisch Werk Vidarte Een serie inspirerende gesprekken met creatieve denkers en (grote) meesters over de Kunst van het Leven. La Vida en El Arte.Hoe wordt je creator van jouw leven, hoe ga je jouw missie werkelijk leven en vormgeven vanuit de diverse rollen onderweg in een betekenisvol bestaan. Wat zijn jouw waarden en normen, wensen en verlangens als trainer, team- bedrijfsleider, ondernemer, vader, moeder, oom, zus….als mens.Wat heeft het systeem nu nodig, wat heb jij nodig om voluit te kunnen leven en kiezen.Over een tijd na Corona, nieuwe vrijheid, over doelen stellen, met o.a. NLP en Systemische werk. Over online communiceren en het nieuwe leren, over het verleden, onze jeugd en de toekomst. Over het nieuwe ondernemen, investeren aan de betekeniskant van jouw organisatie met veel meer hart. Over de Schone kunsten , het leven en de liefde. Over podium pakken en samenwerken. Over ons. Pijnpodcast Deze podcast gaat over verschillende soorten pijn en wat jij eraan kunt doen. Of het nu om hoofdpijn, nekpijn schouderpijn of spierpijn bij bewegen gaat, deze podcast geeft je informatie over hoe je zelf aan de slag kunt gaan met de pijn. Aan de hand van een thema, bijvoorbeeld hoofdpijn, wordt informatie gegeven waar dit vandaan kan komen en wat je er aan kan doen.

URL copied to clipboard!