PodParley PodParley
PodParley
جرعة ضوء | التشتت

EPISODE · Nov 8, 2025 · 17 MIN

جرعة ضوء | التشتت

from جرعة ضوء · host علي العوامي

تنظيم المهام أحد أهم المهارات اللازمة في روتينا اليومي، تحد بشكل كبير من التشتت وتخليك منجز دائما.بس لو قلت إنه طريقة التنظيم نفسها هي اللي مسببه لك تشتت هل راح تصدق؟منصات التواصل:https://linktr.ee/lightd.byaliحساب سكيتش:https://www.instagram.com/sketchartb/

NOW PLAYING

جرعة ضوء | التشتت

0:00 17:57

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

٢٦٧. آداب البالطو الأبيض، الأخلاق الطبية (١٨) :عن الخروج ضد النصيحة الطبية

May 3, 2026 ·63m

٢٦٥. الكاست الغير طبي (٤٢)

Apr 19, 2026 ·42m

٢٦٤. شرح مرض الثلاسيميا بأقل من دقيقة و ١٤ ثانية

Apr 12, 2026 ·63m

٢٦٣. أنزل أبكر ولمدة أطول، كيف ستؤثر عليك الإرشادات الأمريكية الحديثة لعلاج الكوليسترول؟

Apr 5, 2026 ·56m

٢٦٢. طب الحب (١٢)

Mar 29, 2026 ·63m

٢٦١. حبة حبة مع شرح الأطبة، قبل أخذك لدواء السكر (٣)

Mar 22, 2026 ·58m

Similar Podcasts

بودكاست تنفّس مذكرة تنفّس جرعة مواساة صوتية مخصصة للأرواح المتعبة، تنفس واترك كل شيءٍ يذهب في مذكرة تنفّس.تويتر إنستغرام @tanafaspodcast الكاست الطبي Casttibi الدكتور رشيد الرشيد والدكتور حاتم أبوزيد طبيبي طب عائلة يناقشان جميع المواضيع الطبية بشكل سهل ومبسط، مع جرعة عالية من المواضيع الغير طبية التي تهمهم في جميع النواحي الحياتية بودكاست لكل من يتمنى أن يحصل على زبدة المعلومات الصحية من غير كوليسترولشاركونا آراءكم واقتراحاتكم على ايميل : [email protected] بودكاست رفيق بودكاست رفيق بأسماءه الحسنى جلّ في علاه، واسمه الشافي دليلنا..نُطلق بودكاست رفيق! بمحتوى طبي عربي شيّق، ذا طابع معلوماتي قريب من المجتمع، ودليل لطالب الطب في مسيرته الطبية ~ صُنِع على ضوء الشّعلة بأنامل لجناوية رفيقة، فكونوا على موعدٍ معنا يوم الخميس في تمام الساعة التاسعة مساءً لمشاهدة أولى حلقات هذا الإنجاز المَهيب وإنّا أسمَيْناه رفيق انطلاقاً من ما روى الصحابي أبو رِمْثةَ رضيَ الله عَنه موقفه ووالده مع النبي ﷺ ،{قالَ له أبي: أَرِني هذا الَّذي بظَهْرِك، فإنِّي رَجُلٌ طَبيبٌ، قالَ ﷺ : اللهُ الطَّبيبُ، بل أنت رَجُلٌ رَفيقٌ، طَبيبُها الَّذي خَلَقَها.} وللحديث بقية~ لجنة الطب البشري - الجامعة الهاشميةرؤية تنير دروب تميزكم Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank توازنات عبدالله تلمساني أهلا بكم في بودكاست "توازنات" - د.عبدالله تلمساني.أقدم من خلال هذا البرنامج، تأملات وتطبيقات لمفهوم التوازن، في ضوء مؤلفاتي عن التوازن، وخبرات شخصية وعملية واجتماعية على مدى ثلاثين عامًا.وتشمل مواضيع الحلقات: التوازن كطريق للتطور كأفراد ومجتمعات، ومفهومنا للنجاح، والسعادة، وحل المعادلة الصعبة بينهما.كما تشمل، توجهات متوازنة، والتي تتضمن: القراءة المتوازنة لواقعنا، وتحسين نظرتنا للمستقبل، والتحرر من أغلال الماضي. هذا إضافة إلى سبل التعامل المتوازن مع المشاكل والمعوقات. وتتضمن مواضيع البرنامج أيضًا، بعض السلوكيات الضرورية لعيش حياة متوازنة. وتشمل هذه السلوكيات: الموازنة بين أولوياتنا، واختيار معاركنا، وإيجاد تناسق بين سلوكياتِنا وقيمِنا الأخلاقية على مستوى الفرد والمؤسسة. وسيتم في ضوء ذلك، تقديم سيناريو تطبيقي، للحصول على "فرصة أخري" يمكننا من خلالها بدء حياة جديدة مفعمة بمزيد من التوازن. وننتقل بعد هذه المرحلة، إلى مجالات أرحب، من رحلتِنا مع التوازن وتطبيقاته. وسنتطرق في ذلك إلى: مؤثرات على توجهاتنا المتوازنة كأفراد ومجتمع
URL copied to clipboard!