Episodes
-
جرعة ضوء | أثر التطوع
مجتمعات تساهم في تطوير المهارات الشخصية وبناء علاقاتمع أشخاص من مختلف الخلفيات. على الرغم من آثارها الإيجابية ومنافعها، مثل تكوين العلاقات وبناء الثقة بالنفس، إلا أن هناك جوانب قد تمنع البعض من دخولها، أهمها تأثيرها على المعدل. منصات التواصل: https://linktr.ee/lightd.byali حساب سكيتش:...
-
جرعة ضوء | التنافس بين التقدم والسقوط
سمة قد تساعد في نهوض المجتمع وتقدمه، وتكون دافع للإبداع إذا استخدمت بالطريقة الصحيحة، لكنها في نفس الوقت قد تهدم المجتمع وتولد الكراهية والحسد بين الناس إذا أسيء استخدامها.كيف ممكن نوظف الجانب الإيجابي ونبتعد عن السلبي؟منصات التواصل:https://linktr.ee/lightd.byaliحساب...
-
جرعة ضوء | الدعم الفني
طفي الجهاز وشغله ، جملة أكيد أنك سمعتها كثير ومافي شك أنه خطر على بالك الشخص اللي يقولها.وش طبيعة مهام هذا الشخص وهل هذي الشغلة الوحيدة اللي حافظها ؟ منصات التواصل: https://linktr.ee/lightd.byali حساب سكيتش: https://www.instagram.com/sketchartb/
-
جرعة ضوء | نظم المعلومات الإدارية
توأم نظم المعلومات الحاسوبية وأحد التخصصات المشهور بكونه جوكر ، ليش أطلقوا عليه هذا الإسم ؟ وهل المفاهيم اللي تنقال عنه صحيحة ولا تحتاج إعادة نظر ؟ حساب ضيف الحلقة: https://x.com/r0ckiz7?s=20 منصات التواصل: https://linktr.ee/lightd.byali حساب سكيتش: https://www.instagram.com/sketchartb/
-
جرعة ضوء | وهم الشغف
دافع مؤقت الكثير يعتمد عليه في تحقيق أهدافه ، قد يكون عامل لإبداعك في البداية ولكن سقوطك في المنتصف او النهاية منصات التواصل: https://linktr.ee/lightd.byali حساب سكيتش: https://www.instagram.com/sketchartb/
-
جرعة ضوء | التشتت
تنظيم المهام أحد أهم المهارات اللازمة في روتينا اليومي، تحد بشكل كبير من التشتت وتخليك منجز دائما. بس لو قلت إنه طريقة التنظيم نفسها هي اللي مسببه لك تشتت هل راح تصدق؟ منصات التواصل: https://linktr.ee/lightd.byali حساب سكيتش: https://www.instagram.com/sketchartb/
-
جرعة ضوء | الإكتفاء الذاتي
مفهوم مو من السهل تطبيقه ولكنه يعود عليك بالمنفعة من عدة جوانب ، أهمها تطوير مهاراتك ورفع حس المسؤولية عندك هل بالإمكان الجميع يطبقه ويستغنوا عن معظم خدمات الآخرين ؟ منصات التواصل: linktr.ee/lightd.byali حساب سكيتش: https://www.instagram.com/sketchartb/
-
جرعة ضوء | طريقة التطور الفعالة
التغيير ما يحصل في يوم وليلة، لكنه رحلةتحتاج صبر وعزيمة وتكون عندك الرغبة الداخلية في التغيير وحط في بالك بأنه التطور مو بالضرورة يقاسبالأرقام ، قد يكون بأي شكل من الأشكال ولكن السؤال الفعلي كيف نعرف أنه جالسيننتقدم؟ منصات التواصل: https://linktr.ee/lightd.byali حساب سكيتش:...
-
جرعة ضوء | الإستحقاق بين الحقيقة والمبالغة
كل شخص يستحق الأفضل دائما كونه عارف قدراته ومهاراته وبطبيعة الحال ما حد راح يقبل أقل من اللي يستحقه ولكن كثير عنده لبس بين الاستحقاق الحقيقي والوهمي وش الفرق بينهم وليش لازم ننتبه منالاستحقاق الوهمي؟ منصات التواصل: https://linktr.ee/lightd.byali حساب سكيتش: https://www.instagram.com/sketchartb/
-
جرعة ضوء | الخصوصية في الإنترنت
تخيّل إنّك في حَرب مع نَفسك! وَالسلاح مو شي تقليدي السلاح هو بياناتك! فورم تقييم البودكاست: https://forms.gle/rnrfMysJSfE4G8Y86 منصات التواصل: https://linktr.ee/lightd.byali حساب سكيتش: https://www.instagram.com/sketchartb/
-
جرعة ضوء | أصدقاء الإنسان
مثل ما في أعداء للإنسان يضروا بصحتهالنفسية مثل المقارنة وغيرها... أيضا في أصدقاء للإنسان يساهموا بشكلكبير في وصوله للاتزان النفسي كيف ممكن نوظفهم في حياتنا ونطورهم؟ فورم تقييم البودكاست: https://forms.gle/rnrfMysJSfE4G8Y86 منصات التواصل: https://linktr.ee/lightd.byali حساب سكيتش:...
-
جرعة ضوء | حل المشكلات
حياة بدون مشاكل؟ هذا شيء موجود في الأحلام فقط لذلك أحد أهم المهارات الواجب تعلمها مهارة حل المشكلات كيف ممكن نستفيد منها في علاقاتنا وحياتنا العملية بحيث نحقق الاتزان النفسي؟ منصات التواصل: https://linktr.ee/lightd.byali حساب سكيتش: https://www.instagram.com/sketchartb/
-
جرعة ضوء | الإشراق
السقوط قد يكون بداية لظهور قوة كامنة المواقف اللي تمر عليك أو الصدمات لاتعتقد أنها تمر مرور الكرام على العكس تمنحك خبرة وتزيد وعيك حط في بالك دائما انه النهوض شيء إجباري وليس إختياري منصات التواصل: https://linktr.ee/lightd.byali
-
جرعة ضوء | رحلة الماجستير
بعد توفيق الله تبارك وتعالى ، خريج البكالوريوس يحتار عادة بين إكمال الدراسات العليا والانخراط في سلك العمل. كيف أعرف أنه الدراسات العليا وتحديدا الماجستير خيار سليم بالنسبة لي كخريج ؟ وهل ينصح بالقفز مباشرة من البكالوريوس إلى الماجستير؟ جرعتنا هالمرة بحثية "زيادة عن اللزوم" بس إن شاء الله تنير...
-
جرعة ضوء | حب الخير للغير
عاد عيدكم بوجود أحبابكم 🤍 وتقبل الله صالح أعمالكم 🙏🏻 سمة جميلة في الإنسان تدل على نقاء القلب وجهاد قوي مع النفس ، وش الأسباب اللي ممكن تمنع الناس بالاتصاف فيها ؟ وكيف نقدر نخليها جزء من شخصيتنا ؟ منصات التواصل: https://linktr.ee/lightd.byali حساب سكيتش: https://www.instagram.com/sketchartb/
-
جرعة ضوء | الهاكثونات
الهاكاثون فرصة رائعة لصقل المهارات وتكوين العلاقات ، يعتمد على التحدي وروح الفريق وعامل الوقت يلعب دور كبير فيه هل ممكن تحصل على وظيفة من خلال انخراطك في عالم الهاكثونات ؟ منصات التواصل: https://linktr.ee/lightd.byali حساب سكيتش: https://www.instagram.com/sketchartb/
-
جرعة ضوء | التسامح
مفهوم مو من السهل الوصول له ولكن من المهم الإنسان يوعى عليه ويسعى للوصول له ، يتطلب عزيمة كبيرة ويبين مدى قوة الشخص وليس ضعفه حسب مايذكر عادةً كيف طريقة الوصول له وليش نسامح اساسا ؟ منصات التواصل: https://linktr.ee/lightd.byali حساب سكيتش: https://www.instagram.com/sketchartb/
-
جرعة ضوء | التقدير
في أي علاقة التقدير والاحترام هم الأساس اللي نرتكز عليه. لكن لو حصل خلل في أحد هذي الجوانب وش ممكن يصير ؟ هل بتستمر ؟ أو أن العلاقة بتتأثر ؟ حلقة بسيطة عن موضوع التقدير وأهميته منصات التواصل: https://linktr.ee/lightd.byali حساب سكيتش: https://www.instagram.com/sketchartb/
-
جرعة ضوء | كيف تبدأ مسيرتك المهنية ؟
في حياتك لازم تتقبل الرفض الرفض مو نهاية العالم ، بل بداية جديدة تخلّيك أقوى وأذكى! وإياك والمقارنة لأنها تولّد الحقد في قلبك وتخليك تشوف نفسك أقل! حلقة بالأسلوب القديم تهم الجميع لبدأ مسيرتهم المهنية الحلقات اللي تم ذكرهم في الحلقة: جرعة ضوء | الأندية الطلابية جرعة ضوء | كيف تحدد مسارك ؟ جرعة…
more -
جرعة ضوء | التجاهل
جيناكم بنقاش جديد، استكمالًا لنقاش "الإنسان الحقيقي" واللي أكيد يا إنه يتم تجاهله، أو هو بنفسه قرر يتجاهل. يا ترى، وش يعني "التجاهل"؟ وش هي أسبابه؟ وهل دائمًا تكون منطقية، ولا أحيانًا تكون بدون سبب واضح؟ نقاش بسيط من ناس غير متخصصين، لكنهم مرّوا بالتجربة وعاشوا تفاصيلها. منصات التواصل:...
-
جرعة ضوء | الإنسان الحقيقي
ايش الشي اللي مُمكن يخلّيك إنسان حَقيقي؟وايش الشي اللي يسبب خَلل في داخلك ويخلّيك تظهر مشاعرك في الوقت الغلط وبالطريقة الغلط وَعلى الأشخاص الغلط؟حلقة نقاشية خفيفة عن الإنسان ومشاعر الإنسان حرصنا نتكلّم فيها من وجهة نظر شخص مُجرّب مُش إنسان متخصص مشاعر مُقدمة لكم من إنسان إلى إنسان آخر كل هذا…
more -
جرعة ضوء | الحياة مابعد الجامعة لتخصص الذكاء الاصطناعي
هل الذكاء الاصطناعي راح ياخذ وظائف البشر ؟ كيف تستفيد من عملك الحر في سوق العمل ؟ أهم النقاط اللي تركز عليها كمتخصص ذكاء اصطناعي كل هذا وأكثر في الحلقة الثامنة والعشرون من #جرعة_ضوء منصات التواصل: https://linktr.ee/lightd.byali
-
جرعة ضوء | الحياة مابعد الجامعة لتخصص علوم الحاسب
مبارك عليكم الشهر الفضيل والله يتقبل منا ومنكم صالح الأعمال تساؤولات كثير تطرح: هل لازم تكون نابغة في الرياضيات ؟ تدخل تخصص عام ولا دقيق ؟ تعال ناخذك في جرعة جديدة بعنوان الحياة مابعد الجامعة لتخصص علوم الحاسب حساب سكيتش: https://www.instagram.com/sketchartb?igsh=b25ueDlkdWVoNzkz منصات...
-
جرعة ضوء | الحياة مابعد الجامعة لتخصص نظم المعلومات الحاسوبية
سامع كلام سلبي كثير عن التخصص ؟ 😐 مو عارف كيف تبدأ صح في اختيار المجال ؟ 😅 التشتت بدأ يأثر عليك بشكل كبير ؟ 😵💫 لا تحاتي وتعال نأخذك في رحلة لطيفة مع جرعة جديدة ومفيدة من جرعة ضوء 💡 منصات التواصل: https://linktr.ee/lightd.byali كتيب إرشادي للخريجين:...
-
جرعة ضوء | الحياة مابعد الجامعة لتخصص الأمن السيبراني
جيناكم بـ جُرعة جَديدة وَفي نفس الوقت ثَقيلة! 😍 توّك متخرج؟ ضايع وَمو لاقي مكانك في الخريطة؟ 😵💫 تعال نمسك بايدك وَنمشي الطريق سوا لأنّ كلّنا في حياتنا مرّينا بهالمطبّات منصات التواصل: https://linktr.ee/lightd.byali
-
النهاية
بودكاست جرعة ضوء الذي يتحدث عن مواضيع مثريه وجامعية ماسبب تسميته بهذا الاسم وما هدفه ؟ الحلقة الخامسه والعشرون من #جرعة_ضوء بعنوان: النهاية فورم تقييم البودكاست: https://forms.gle/9nrteoQwxN4SizeE9 دعمكم للحلقة ب لايك ، تعليق او تقييم في منصات البودكاست يعني لي الكثير منصات التواصل:...
-
كيف تحدد مسارك ؟
مقبل على إختيار التخصص ولازلت مشتت ؟ او متخصص ولكن لسى مو عارف مسارك ؟ والأهم تاخذ دورات وتحسها بدون فائدة ؟ الحلقة الرابعه والعشرون من #جرعة_ضوء بعنوان: كيف تحدد مسارك ؟ فورم تقييم البودكاست: https://forms.gle/9nrteoQwxN4SizeE9 دعمكم للحلقة ب لايك ، تعليق او تقييم في منصات البودكاست يعني لي...
-
لست متأخرًا
تحس نفسك أقل من غيرك ؟ او فكرتك فقدت قيمتها ؟ ايضا شعور بعدم الرضا رغم الإنجاز ؟ كيف تتقدم وتمحي هذا الشعور ؟ الحلقة الثالثه والعشرون من #جرعة_ضوء بعنوان: لست متأخرًا فورم تقييم البودكاست: https://forms.gle/9nrteoQwxN4SizeE9 دعمكم للحلقة ب لايك ، تعليق او تقييم في منصات البودكاست يعني لي الكثير...
-
جمال الإنسان بالرضا
عن ذلك الشعور بالنقص دائما عن الأشياء التي نريدها ولا نحصل عليها عن عدم الرضا رغم مالدينا كيف نسيطر على مشاعرنا ونرضا بنعم الله ؟ الحلقة الثانيه والعشرون من #جرعة_ضوء بعنوان: جمال الإنسان بالرضا فورم تقييم البودكاست: https://forms.gle/9nrteoQwxN4SizeE9 دعمكم للحلقة ب لايك ، تعليق او تقييم في…
more -
خلك واقعي
خلك إيجابي دائما لا تصير سلبي ما فيك إلا العافية لا تدلع وغيرهم من الجمل المثالية ما مدى تأثيرهم؟ وكيف نكون واقعيين؟ الحلقة الحاديه والعشرون من #جرعة_ضوء بعنوان: خلك واقعي فورم تقييم البودكاست: https://forms.gle/9nrteoQwxN4SizeE9 دعمكم للحلقة ب لايك ، تعليق او تقييم في منصات البودكاست يعني لي...
-
المهارات الناعمة
حل المشكلات ، القيادة ، التفكير الإبداعي وش علاقتهم ببعض ؟ وكيف نتعلمهم ؟ الحلقة العشرون من #جرعة_ضوء بعنوان: المهارات الناعمة فورم تقييم البودكاست: https://forms.gle/9nrteoQwxN4SizeE9 دعمكم للحلقة ب لايك ، تعليق او تقييم في منصات البودكاست يعني لي الكثير منصات التواصل:...
-
كيف تكتشف نفسك ؟
هل سألت نفسك قبل ليش تحب هذي الهِواية ؟ كيف قدرت تعرف هذا التخصص المناسب لك ؟ والأهم كيف تعرفت على نفسك وأبرزت قدراتك الحلقة التاسعه عشر من #جرعة_ضوء بعنوان: كيف تكتشف نفسك ؟ فورم تقييم البودكاست: https://forms.gle/a5rM6aEub7Sbzm9y6 دعمكم للحلقة ب لايك ، تعليق او تقييم في منصات البودكاست يعني لي...
-
كيف تختار تخصصك؟
نقطه فارقه في مسيرة الطالب تحدد أشياء كثير وتطلب جهد كبير الحلقة الثامنه عشر من #جرعة_ضوء بعنوان: كيف تختار تخصصك؟ دعمكم للحلقة ب لايك ، تعليق او تقييم في منصات البودكاست يعني لي الكثير منصات التواصل: https://linktr.ee/lightd.byali
-
نظم المعلومات الحاسوبية
لو قلت لك في تخصص يجمع بين شيئين يقدم أساسيات حلوه ومفاهيم قيمه ويعتبر حجر الأساس في تخصصات الحاسب أكيد بتقول سُمعته حلوه صح ؟ ولكن الحقيقة عكس ذلك الحلقة السابعه عشر من #جرعة_ضوء بعنوان: نظم المعلومات الحاسوبية رابط الثريد اللي تكلمت عنه:https://x.com/AliMo_99/status/1741444240918393315?s=20...
-
أعداء الإنسان
نسمع دائما الإنسان عدوا نفسه بسبب تأثيره السلبي على نجاحه ولكن هل هذا العدوا الوحيد ؟ الحلقة السادسه عشر من #جرعة_ضوء بعنوان: أعداء الإنسان دعمكم للحلقة ب لايك ، تعليق او تقييم في منصات البودكاست يعني لي الكثير منصات التواصل: https://linktr.ee/lightd.byali
-
العطاء
صفه جميله جدا ولكنها سلاح ذو حدين قادره على جعلك شخص أفضل وقادره على تدميرك ولكن لماذا ؟ الحلقة الخامسه عشر من #جرعة_ضوء بعنوان: العطاء دعمكم للحلقة ب لايك ، تعليق او تقييم في منصات البودكاست يعني لي الكثير منصات التواصل: https://linktr.ee/lightd.byali
-
التدريب التعاوني
فرصة للتهيئة لسوق العمل وتطوير المهارات والعلاقات والأهم إكتساب خبرة عملية الحلقة الرابعه عشر من #جرعة_ضوء بعنوان: التدريب التعاوني دعمكم للحلقة ب لايك ، تعليق او تقييم في منصات البودكاست يعني لي الكثير منصات التواصل: https://linktr.ee/lightd.byali
-
تنظيم الوقت
ليش ننظم وقتنا ؟ كيف نكون منجزين ومنظمين ؟ هل كتابة مهام يوميه فعلا لها فائدة ؟ الحلقة الثالثه عشر من #جرعة_ضوء بعنوان: تنظيم الوقت دعمكم للحلقة ب لايك ، تعليق او تقييم في منصات البودكاست يعني لي الكثير منصات التواصل: https://linktr.ee/lightd.byali
-
المقارنة
هل المقارنة تأثر على النفسية ؟ كيف نخفف مقارنة ونركز على أنفسنا ؟ ضغط منصات التواصل وأثرها علينا الحلقة الثانية عشر من #جرعة_ضوء بعنوان: المقارنة
-
الأندية الطلابية
بيئة لتطوير المهارات وصقل الشخصية وزيادة المعارف ومشاركة الخبرات والأهم من ذلك صنع أثر لا ينسى الحلقة الحاديه عشر من #جرعة_ضوء بعنوان: الأندية الطلابية دعمكم للحلقة ب لايك ، تعليق او تقييم في منصات البودكاست يعني لي الكثير منصات التواصل: https://linktr.ee/lightd.byali
-
هوس المثالية
جانب مايخلينا نفرح بأبسط الأمور ودائما يحسسك بشعور غير جيد لذلك إتزانك أهم نقطة لتخفيفه عاشر حلقات #جرعة_ضوء بعنوان: هوس المثالية دعمكم للحلقة ب لايك ، تعليق او تقييم في منصات البودكاست يعني لي الكثير منصات التواصل: https://linktr.ee/lightd.byali
-
إيمان
أحداث مؤلمه كثيرا تسببت في هبوط العزيمه لذلك إيمانك أول مفتاح للإنتصار وطريقك لراحة الضمير والبال تاسع حلقات #جرعة_ضوء بعنوان: إيمان دعمكم للحلقة ب لايك ، تعليق او تقييم في منصات البودكاست يعني لي الكثير منصات التواصل: https://linktr.ee/lightd.byali
-
الماضي
جانب كثير يحاول تغيره ويفشل وعلى الأغلب ينسيه الحاضر ولكن السؤال الأهم هل تقدر تغيره فعلا ؟ ثامن حلقات #جرعة_ضوء بعنوان: الماضي لا تنسوا تشاركوا رأيكم ومقترحاتكم في الفورم علما أن آخر موعد اليوم الساعة 12:00 مساءً https://forms.gle/G4zC8N5fdkG1y6Dq6 دعمكم للحلقة ب لايك ، تعليق او تقييم في منصات...
-
الحديث مع النفس
جانب منسي غالبا على الرغم من أهميته وله علاقة كبيرة في الإستمرارية مع ذلك قادر على تدميرك سابع حلقات جرعة ضوء بعنوان: الحديث مع النفس لا تنسوا تدعموا الحلقة وتشاركونا آرائكم فيها وأيضا تتابعونا على منصات التواصل: https://linktr.ee/lightd.byali
-
مرحلة الإنطفاء
هل ممكن الإنسان مايعرف نفسه ؟ وهل ممكن جميع إنجازاته لا تعني له شي ؟ سادس حلقات جرعة ضوء بعنوان: مرحلة الإنطفاء لا تنسوا تدعموا الحلقة وتشاركونا آرائكم فيها وأيضا تتابعونا على منصات التواصل: https://linktr.ee/lightd.byali
-
جرعة أمل
إصابتك لا تعني نهاية إبداعك ومغامراتك وطاقتك أكبر من ما تتخيل نفسك عليها ولكن الأهم من ذلك هل إيجابيتك سامة ؟ خامس حلقات #جرعة_ضوء بعنوان جُرعة أمل في هذه الحلقة يتحدث علي عن إصابة ظهره وأثرها على حياته بصورة عامة وكيف إستطاع أن يجتاز الآثار السلبية والعقبات التي واجهته. لا تنسوا تدعموا الحلقة...
-
أنت تقدر
لو وش تسوي ماراح تضعف ، مابتفيدك الرياضة ، مسوي نفسك صحي ؟ وغيرها الكثير من الجمل ، ماعلاقة هذه الجمل بالتحفيز الداخلي ؟، وهل راح تخليها توقفك عن هدفك ؟ رابع حلقات #جرعة_ضوء بعنوان أنت تقدر لا تنسوا تدعموا الحلقة وتشاركونا آرائكم فيها وأيضا تتابعونا على منصات التواصل: https://linktr.ee/lightd.byali
-
لا تنتظر التحفيز من غيرك
أهداف ، مهام ومشاريع كثيرة وقفت بسبب عدم وجود محفزات خارجية ، هل التحفيز الداخلي مهم ؟ وكيف نطور هذي المهارة ثالث حلقات #جرعة_ضوء بعنوان لا تنتظر التحفيز من غيرك. لا تنسوا تدعموا الحلقة وتشاركونا آرائكم فيها وأيضا تتابعونا على منصات التواصل: https://linktr.ee/lightd.byali
-
مشروع التخرج
ما علاقة اختراع الصاروخ بمشروع التخرج ؟ وهل عرض المشروع بطريقة إبداعية له أثر كبير ؟ ثاني حلقات #جرعة_ضوء بعنوان مشروع التخرج ، استماع ممتع ولا تنسوا تشاركوا الحلقة مع طلاب السنة الرابعة والخامسة حسابات التواصل: https://linktr.ee/lightd.byali
-
المرحلة الانتقالية
حلقة تناقش المرحلة الانتقالية لطالب المرحلة الثانوية وبعض العقبات التي ستواجهه مع طرح بعض الحلول
About this show
بودكاست يتحدث عن مواضيع جامعية وبعض من تجارب ومغامرات علي في الحياة وبعض النقاشات التي تساعدنا في تطوير ذاتنا لكي نصبح صورة أفضل من نفسنا.
Hosted by
علي العوامي
Categories