Kan løb og træning løse livets store udfordringer? Med Kenneth Nguyen

Vi har fotografen Kenneth Nguyen med i studiet – en mand, der sent i livet har opdaget glæden og styrken ved løb og træning. De seneste halvandet år har Kenneth taget store skridt mod en sundere version af sig selv – men hvorfor?Samtidig står Kenneth over for en af livets største udfordringer: at kæmpe for at blive far igen. Efter to års kamp for at få barn nummer to med sin partner deler han ærligt sine tanker om det og om, hvordan han bruger træning og løb til at navigere gennem både de fysiske og mentale udfordringer.Kenneth fortæller også om sit første maraton, sin ærlige holdning til sociale medier og de ting, han ville ønske, han havde vidst, inden han begyndte sin rejse mod et mere aktivt liv. Det bliver personligt og inspirerende. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.