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Ko imtis, kai sukrečianti patirtis slegia ir nepaleidžia? Su psichologe Odeta Geležėlyte

EPISODE · Oct 7, 2024 · 51 MIN

Ko imtis, kai sukrečianti patirtis slegia ir nepaleidžia? Su psichologe Odeta Geležėlyte

from Čia ir dabar · host LRT

Būna sukrečiančių gyvenimo akimirkų, kurias vėliau ilgai atsukinėjam savo atmintyje tarsi filmus. Psichologai dažną tokią patirtį vadina traumine ir sako, kad jų patiria apie 70-80 procentų žmonių ir yra būdų tokių įvykių sukeltą stresą mažinti. Kaip?Pokalbis su psichologe, Vilniaus universiteto docente Odeta Geležėlyte. Ji su kolegomis kviečia nemokamai išbandyti ir internetinę programą SPRING, skirtą tiems, kas patiria potrauminį stresą dėl vienkartinių trauminių įvykių.Ved. Giedrė Čiužaitė

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Ko imtis, kai sukrečianti patirtis slegia ir nepaleidžia? Su psichologe Odeta Geležėlyte

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