LA CONTEMPLAZIONE DEL CORPO

KAYANUPASSANA – La contemplazione del corpo 🌿In questo episodio di LA MENTE RISVEGLIATA – pensa come la foresta parliamo di Kayanupassana, la pratica di contemplazione del corpo, uno dei quattro fondamenti della consapevolezza.✨ Il corpo non è soltanto materia: è un tempio vivente, un veicolo di presenza e risveglio. Attraverso il respiro, i movimenti e le sensazioni impariamo a dimorare in noi stessi, a sentire la vita che scorre e a riconoscere nel corpo una porta verso la libertà interiore.🔗 Iscriviti al canale per non perdere i prossimi episodi e condividi questo video con chi desidera vivere con più consapevolezza.Ti è piaciuto questo podcast? Puoi sostenermi iscrivendoti alla Membership Premium, riceverai anche molti contenuti gratuiti sulla meditazione e sullo yoga. Segui questo link: https://selenecalloniwilliams.com/membership/