Las nuevas tendencias para 2022 que revolucionaran el fitness y el mundo del ejercicio EP 23

Hola que tal, gracias por seguirnos cada semana. Te recordamos que ya puedes calificarnos en Spotify y Apple music, por lo que te queremos pedir de favor que nos ayudes a crecer dejándonos 5 estrellas, para asi poder posicionarnos como el podcast #1 en la categoría de Salud y estilo de vida. Gracias por tu apoyo. En este episodio hablaremos sobre el interesante articulo que sacó Mens Health en su edición de Diciembre, el cual describe cuales serán las 5 nuevas tendencias para el mundo del ejercicio y Fitness para 2022. Además aprenderás en este episodio: Cual es la metodología de ejercicio que utilizan los atletas de la UFC, NFL, NBA y otras ligas deportivas para prepararse en pretemporada Que tipo de ejercicio debes de empezar a hacer si quieres bajar de peso y cuidar tus articulaciones Como puedes adecuar tu programa de ejercicio según tu estado hormonal Gracias por escucharnos semana con semana, te recordamos que todos los episodios los hacemos en base a las sugerencias y comentarios, por lo que te pedimos que nos dejes alguna sugerencia en cualquiera de los enlaces: Suscripción al boletín informativo y programa de ejercicio gratuito: https://dfitperformance.com/cuenta-de-membresia/membresias-dfitperformance Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCGrYbT_ZmPXMeyewIpyz96g Facebook: https://www.facebook.com/dfitperformance