LOW CARB E JEJUM INTERMITENTE NA CORRIDA

Episode 6 of the Podcast de corrida RUNNER'S WORLD podcast, hosted by Pod360, titled "LOW CARB E JEJUM INTERMITENTE NA CORRIDA" was published on January 6, 2020 and runs 57 minutes.

January 6, 2020 ·57m · Podcast de corrida RUNNER'S WORLD

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Summary

Será que é possível correr forte e consumir baixos teores de carboidrato? Posso fazer meu longão em jejum? E treinos de velocidade? O que seria uma dieta low carb? Jejum intermitente ajuda emagrecer? O nutricionista esportivo Marco Jafet esclarece essas e outras dúvida sobre o tema em um bate-papo com Patricia Julianelli e Eric Santos, os apresentadores do podcast. Críticas, comentários e sugestões: patrí[email protected] // Insta e Face: @rwbrasil. // Leia mais sobre corrida em runnersworld.com.br

Episode Description

Será que é possível correr forte e consumir baixos teores de carboidrato? Posso fazer meu longão em jejum? E treinos de velocidade? O que seria uma dieta low carb? Jejum intermitente ajuda emagrecer? O nutricionista esportivo Marco Jafet esclarece essas e outras dúvida sobre o tema em um bate-papo com Patricia Julianelli e Eric Santos, os apresentadores do podcast.

Críticas, comentários e sugestões: patrí[email protected] // Insta e Face: @rwbrasil. // Leia mais sobre corrida em runnersworld.com.br

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