妈妈档 EP57: 《当女人好难：医生教你照顾心理健康》特别嘉宾：精神科 — 尤俊龙医生

🎙她是母亲、是妻子、是女儿，也是职场女性……那么，她还是“她”自己吗？在责任满满的日常中，很多女性悄悄压抑了情绪、忽略了自己。当情绪低落、焦虑、内疚袭来，是否只是“想太多”？还是身体在发出求救信号？本集我们邀请专业的精神科医生——尤俊龙医生，深入聊聊女性心理健康，从医学角度出发，一起识别、接纳、照顾内在的自己。✨ *适合每一位：- 常觉得“撑不下去”的你 - 忙碌却习惯忽略自己的你 - 想陪伴身边女性更好生活的你🌿 在多重身份中学习“好好爱自己”，不是自私，而是一种成熟与智慧。欢迎大家点击留言处的Podcast 链接，一起追听最新一集Ep57《当女人好难：医生教你照顾心理健康》的分享！如果你喜欢妈妈档的分享，欢迎追踪👍🏻妈妈档的频道，也将我们的频道转发分享给你身边的妈咪们 ～ ❤ 点击以下的链接来与我们聊聊您的想法：⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠妈妈档Messenger⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠还没follow我们的facebook可以到以下的链接来follow 哦⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.facebook.com/mamascornerpodcast#妈妈档 #妈妈档第二季 #职场妈妈 #妈妈聊心 #妈妈疗心 #妈妈博客 #心路历程 #妈妈访谈 #妈妈成长 #妈妈档群体 #当妈妈会爆发 #妈妈档陪你走 #健康社群 #妈妈健康的身心灵 #女性与精神疾病 #妈妈心理