EPISODE · Jan 21, 2025 · 35 MIN
מדיטציה לרוגע ושקט לקראת השינה
from מדיטציה עם גבו · host Gabo Weis
תרגול מדיטטיבי בישיבה או שכיבה, כאשר נשאר בנו מתח או תחושה של אי שקט כשאנו רוצים לנוח או לישון. התרגול מאפשר הרפיה עמוקה והכנסת שקט ורוגע לגוף ולתודעה. מוזמנות ומוזמנים להצטרף לקבוצת הווטסאפ השקטה שלי ולהתעדכן על תרגולים, סדנאות, ריטריטים וחומרי השראה: https://chat.whatsapp.com/IdYP38zty9c0I1VqLhH3V2
NOW PLAYING
מדיטציה לרוגע ושקט לקראת השינה
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
May 12, 2026 ·85m
May 12, 2026 ·1m
May 11, 2026 ·12m
May 11, 2026 ·15m
May 10, 2026 ·91m
May 10, 2026 ·41m