EPISODE · Sep 1, 2021 · 11 MIN

مدیتیشن تمرین صبر

from زندگی مایندفول با مدیتیشن | مراقبه‌ی فارسی

. در این اپیزود میخوایم تمرین صبر و خویشتنداری کنیم . تمرین کنیم که با ناراحتی ها و دردهایی که الان داریم تجربه ش میکنیم بشینیم و کاری نکنیم.فقط ازشون آگاه باشیم خوب باشید. ناماستهعزیزان اگر دوست دارین از پادکست حمایت مالی کنین خوشحال میشم از لینک زیر وارد بشین و هرچقدرکه دوست دارین حمایت کنینhttps://hamibash.com/mindful.life.with.meditation🌿🌿🌿 و کانال یوتیوب رو سابسکرایب کنینhttps://www.youtube.com/@maryamMeditations Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

NOW PLAYING

مدیتیشن تمرین صبر

0:00 11:38

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

اپیزود صد‌وپنجاه‌ونه - راهبرد کلان امنیت ملی - بخش اول

May 11, 2026 ·47m

اپیزود نود و هفتم - مکثی میان صبر و تحمل

May 9, 2026 ·21m

گفت‌وگوی ویژه با لئو هوساکوس، رهبر محافظه‌کاران در مجلس سنای کانادا

May 8, 2026 ·12m

اپیزود صد‌وپنجاه‌وهشت - بینش‌هایی درباره جنگ

Apr 25, 2026 ·110m

اپیزود نود و ششم - حس اعتماد، قبل و بعد از شکستن

Apr 19, 2026 ·23m

اپیزود نود و پنجم - چرا در بحران اول فحش می‌دیم، بعد جوک می‌سازیم؟

Apr 4, 2026 ·23m

Similar Podcasts

دغدغه ایران محمد فاضلی دغدغه ایران پادکستی بر محور اندیشه توسعه است که در آن کتاب‌ها و گفت‌وگوهای با اندیشمندان بر محور توسعه و مسائل ایران منتشر می‌شود. این پادکست با مدیریت محمد فاضلی (جامعه‌شناس) تولید و منتشر می‌شود Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Samtalk Sameen.H سمتاک یکی از زیرمجموعه‌های رسانه‌ی چتری «خانه کجاست» است؛ جایی که در آن درباره‌ی مسائل و چالش‌های روانی مهاجرت، از زاویه‌ی روان‌شناسی اما با زبانی ساده، قابل‌فهم و خودمونی صحبت می‌کنیم.من، ثمین حقیقی، میزبان شما در سمتاک هستم. نام این برنامه از ترکیب «سم» (لقبی که دوستان غیرایرانیم من را با آن صدا می‌کنند) و «تاک» به معنای گفت‌وگو ساخته شده؛ پس می‌شود گفت: «صحبت‌های ثمین».من ساکن کانادا هستم و در ۱۵ سال گذشته، سه تجربه‌ی مهاجرت را از سر گذرانده‌ام. مسیر کاری، تحصیلی و پژوهشی من همواره بر روان‌شناسی مهاجرت و تجربه‌ی زیسته‌ی مهاجران متمرکز بوده است.تخصص من روان‌درمانی، کوچینگ و مشاوره است و به‌عنوان روان‌درمانگر رسمی در کانادا فعالیت می‌کنم. حوزه‌های کاری من شامل تراما، هیپنوتراپی، کوچینگ زندگی پس از مهاجرت، و ارائه‌ی مشاوره برای مسائل مرتبط با افسردگی، اضطراب، اختلالات روحی و شخصیتی، روابط، و چالش‌ها و سازگاری‌های پس از مهاجرت است.هر آنچه در رسانه‌ی «خانه کجاست» می‌بینید یا می‌شنوید، بخشی از پژوهش‌ها و تحقیقات من در زمینه‌ی مهاجرت و حاصل کار و گفت‌وگو با مهاجران است.از هر کشوری که گفت‌وگوی ویژه - Special Interview ایران اینترنشنال «گفت‌وگوی ویژه» مجموعه‌ای از مصاحبه‌های صریح با چهره‌های سیاسی، فرهنگی و اجتماعی است. آموزش زبان انگلیسی نصرت به همراه متن - Learn to speak English مرتضی نصرت آموزش زبان انگلیسی با متد مرتضی نصرت

URL copied to clipboard!