Meditação Guiada

Episode 3 of the Psicoterapeuta Cristiane Blanco podcast, hosted by CRISTIANE BLANCO OYAGAWA, titled "Meditação Guiada " was published on June 29, 2020 and runs 20 minutes.

June 29, 2020 ·20m · Psicoterapeuta Cristiane Blanco

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Summary

A meditação pode ser definida como uma prática na qual o indivíduo utiliza técnicas para focar sua  mente num objeto, pensamento ou atividade em particular, visando alcançar um estado de clareza mental e emocional Meditar é algo natural nosso.

Episode Description

A meditação pode ser definida como uma prática na qual o indivíduo utiliza técnicas para focar sua

mente num objeto, pensamento ou atividade em particular, visando alcançar um estado de clareza mental e emocional

Meditar é algo natural nosso.

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