EPISODE · Jun 10, 2022 · 12 MIN
ملخص كتاب إعادة الضبط - د. ريتشارد أوكونور
from بودكاست خير جليس · host Khair Jalees
هل شعرت بأنك مقيد وتتملكك عادات سيئة تعيد تكرارها على الرغم من رغبتك في التخلص منها!هل تشعر بأن حياتك محاصرة ضمن مجموعة قليلة من الاختيارات بسبب فشلك الدائم في التحكم في نفسك وتصرفاتك!إذا كانت اجابتك نعم، فأنت تحتاج إلى إعادة ضبط لدماغك، تحتاج لتتحرر من قيود العادات السيئة، وتتعرف على كيفية كسر سطوة السلوكيات المدمرة للذات، وتتغلب على الإدمان في حياتك، أيًا كان شكله، من خلال توجهات عملية مبنية على دراسات نفسية ودراسات في علم الأعصاب الجديد.
NOW PLAYING
ملخص كتاب إعادة الضبط - د. ريتشارد أوكونور
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
May 13, 2026 ·9m
May 13, 2026 ·36m
May 9, 2026 ·39m
May 8, 2026 ·15m
May 2, 2026 ·35m
Apr 25, 2026 ·102m