EPISODE · Feb 20, 2022 · 17 MIN
مستقبل النوم
from أخضر · host Akhdar - أخضر
إن النوم هو أحد معجزات العالم المتكررة يَوْمِيًّا، يضطرُّك إلى الاستلقاء فاقدًا وعيك عن قصد خلال الساعات الثماني التالية، فهو برزخ خاص بين الحياة والموت، وقواعد النوم الصحية في عالمنا لم تلقَ بعد الاهتمام الكافي، لذا فمن الجيد البحث في العوامل المؤدية إلى النوم الصحي، وإدراك الفرق بين النوم السوي والشاذ، ومعرفة منشأ الأحلام، والتنبؤ بما سيكون للنوم من شأن عظيم في الغد القريب. حمل تطبيق أخضر واستمتع بألاف الكتب الملخصة في 15 دقيقة: https://onelink.to/a5dr
NOW PLAYING
مستقبل النوم
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
Feb 12, 2026 ·5m
Feb 11, 2026 ·0m
May 16, 2024 ·46m
Sep 19, 2022 ·71m
Jul 24, 2022 ·65m
Feb 20, 2022 ·85m