أخضر
by Akhdar - أخضر
رفيقك في التعلّم اليومي الممتع 🌱نحن هنا لنحول وقت الطريق ودقائق الفراغ إلى معرفة موثوقة تحسن حياتك وتطور مهاراتك. منصة أخضر تقدم لك منظومة تعلّم صوتية متكاملة للشباب العربي الطموح ذي الوقت المحدود ، تشمل:🎧 مسارات التعلم (فيديوهات من خبراء): رحلات معرفية متسلسلة وعملية. 📚 خلاصات لأهم الكتب: أفكار الكتب العربية والأجنبية في كافة مجالات الحياة. 🎙️ برامجنا الأصلية: نقاشات وأفكار قريبة من واقعك اليومي.استمع الآن، وحمّل تطبيق أخضر لتجعل التعلم عادة يومية للنمو المستمر!
Episodes
-
منتخبات لا تستحق الصعود 🇦🇷🚫
أغرب حكايات الصعود والانسحاب في تاريخ كأس العالم وحرب الـ 100 ساعة في كرة القدم! كيف صعدت الفرق المتأهلة قبل فكرة ركلات الترجيح عند التعادل؟ وماذا حدث عندما انسحبت مصر من كأس العالم؟
-
كتالوج التعامل مع الشخصيات المستفزة 🤬 - كتاب: التحدث مع المجانين 🤯 #أخضر
هل تتواصل مع شخص مستفز وصعب؟ في هذه الحلقة من أخضر ستعرف كيف تدير المحادثات الصعبة والمناقشات المجنونة لتخرج بسلام نفسي دون خسارة نفسك
-
سر فوز البرازيل بـ 5 كأس عالم | كورة عالماشي
ولماذا فازت البرازيل 5 مرات بكأس العالم ثم تراجع الأداء؟
-
علاج التشتت وإدمان الراحة - كتاب: كيف تفعل ما لا تحب
افعل ما لا تحب حتى تصل إلى ما تحب! كيف تفعلها؟ هل يمكن الوصول للقمة بدون مجهود؟
-
أغرب حكايات كأس العالم وجنون كرة القدم | كورة عالماشي
تخيل منتخب يلعب في كأس العالم بقمصان صوف شتوية في حرارة 40! ومباراة مصيرية كل شوط فيها يُلعب بكرة بوزن وشكل مختلف!
-
لن أعيش في جلباب أمي 😞 عن إساءات التربية - كتاب: أنتِ لست أمك #أخضر
هل يمكن أن تكره أمك؟ إلى أمي التي أكرهها.. مازلت أحبك هل يمكن كسر دائرة الخزي والتعافي من إساءات الوالدين؟ وهل كل الآباء والأمهات يجب أن يكونوا مثاليين بدون أخطاء؟!
-
رموز وتمائم افتتاح كأس العالم من 1966 لـ 2026 🦁 👻 | كورة عالماشي🔥 #أخضر
أسرار وحكايات تمائم كأس العالم عبر التاريخ من كأس العالم 1966 إلى 2026.. اعرف سر اختيار كل تميمة، وماذا تعني، وهل أحبها جماهير كرة القدم أم كانت صدمة وغريبة بالنسبة لهم؟
-
أهم نظرية لراحة البال! 😎☕ - كتاب: نظرية التغافل #أخضر
أهم نظرية في حياتك إذا عرفتها ترتاح! طريقة ساعدت الملايين على النجاح.. فن التغافل ينقذك من تدمير الذات ويحقق لك الراحة النفسية.. كيف تطبقه في حياتك وتتخلص من وهم السيطرة على كل شيء وتنقذ نفسك؟
-
هل نهاية العالم هتكون بسبب الذكاء الاصطناعي؟😱🤖 مراجعة كتاب: الإنسان الرقمي #أخضر
تخيل هذه الحياة بعد سنوات من الآن: الـ AI يختار شريك حياتك، ويقرر قبولك في الوظيفة أو رفضك، يعلق على مباراة كرة قدم بأرقام وإحصائيات بدون مشاعر.. أهلًا بك في عالم الإنسان الرقمي!
-
كتاب: طرق التفكير.. السيكولوجية الجديدة للنجاح 😉 #أخضر
كيف تخطط للنجاح؟ وما أسرار عقلية الناجحين؟ اعرف نوع عقليتك هل هي عقلية نمو Growth Mindset أم عقلية ثابتة Fixed Mindset
-
سيكولوجية الخوف والقلق 😰 | عالماشي #أخضر
ماذا لو اختفى الخوف من العالم؟ هل الأفضل شجاعة بلا حدود وبلا خوف أم خوف يحمينا من العواقب لكن يقيدنا أحيانًا؟
-
أنقذ جسمك من صدمات الطفولة - كتاب: عندما يقول الجسد لا لـ جابور ماتيه #أخضر
كيف تدمر الضغوط النفسية وصدمات الطفولة مناعتك وتسبب الأمراض المزمنة؟
-
أنت عندك تعفن دماغ - كتاب: صيام الدوبامين لـ ثيبوت موريس #أخضر
توقف عن تضييع وقتك! إدمان الدوبامين يسرق حياتك ويسبب عفن الدماغ. هرمون السعادة سحر قد ينقلب ضدك ويؤثر على حياتك وإرادتك، والحل؟
-
كيف تتخلص من إدمان العادة السرية | على الماشي #أخضر
هل العادة السرية لها فوائد فعلًا؟ وهل أضرارها حقيقية؟ هل يمكن التخلص منها؟ وهل الزواج حلًا لها؟
-
كيف تصبح أب فاشل في دقائق؟ - كتاب: أبناء بالغون لوالدين غير ناضجين عاطفيًا #أخضر
أنت ناضج عاطفيًا أكثر من أهلك! ماذا لو أن المشكلة في والدك أو والدتك وليست فيك؟!
-
أنت في الوقت الضايع..كتاب: أربعة آلاف أسبوع #أخضر
وقتك محدود في الحياة.. ومعرفتك بذلك تقودك إلى العيش تحت ضغط المهام والمسؤوليات، وفي نفس الوقت هناك لصوص تسرق وقتك وانتباهك وصحتك النفسية
-
النجاح المدمر.. ما وراء شيرلوك هولمز | عالماشي #أخضر
القصة المرعبة للكتاب الذي قتله شخصيته الخيالية فقرر الانتقام منها! كيف تحول شيرلوك هولمز من مجرد بطل خيالي إلى سجان لمؤلفه الحقيقي؟
-
نفس واحد ممكن يكون الأخير.. الاستروكس
خلطة موت كيميائية لا ترحم.
-
كيف توقف صوتك الداخلي؟🤫
هل أنت فاشل فعلاً أم أنك مهووس بالكمال والمثالية الزائدة؟ اعرف كيف تنجو من فخ المثالية وجلد الذات المدم
-
جلسات نفسية للاكتئاب ❤️ كتاب: لماذا نكتئب وكيف نتعافى #أخضر
هل الاكتئاب سببه الجينات أم الصدمات النفسية؟
-
دليل الطفولة من سن يوم ل 3 سنوات
دليلك لتربية أفضل وأكثر هدوءًا من الولادة حتى دخول الحضانة
-
أوجاعك بسبب أحزانك
لكتاب: افهم جسمك: برنامج ثوري للتخلص من الألم المزمن والقلق
-
ازاي تتحكم في مشاعرك السلبية؟
الصوت الداخلي مزعج جدًا ويفسد عليك اليوم.. كيف تواجهه؟ ولماذا يوجد أفكار سلبية عن نفسك داخل عقلك؟
-
عالماشي | الإيدز مرض مش عار
هل الإيدز له علاج؟ وهل السبب الوحيد للإيدز هو العلاقات الجنسية غير الآمنة فقط؟ وهل صحيح أن الفيروس ينتقل من خلال مصافحة اليد أو الأكل؟
-
كتالوج الحب والتعلق
يعني إيه حب صحي؟
-
اضطراب الشخصية الحدية
فهم اضطراب الشخصية الحدية
-
عالماشي | من قتـ ـل الحجاج؟
من هم القرامطة؟ وكيف ظهرت فكرتهم؟
-
دليلك لتربية طفل غير أناني
تخيل أن تربي طفلًا لا يفكر إلا في نفسه ولا يهتم ولا يتعاطف مع أي شيء حوله.. هل هذا هو ما نريد أن نربي عليه أطفالنا؟
-
ازاي تحمي نفسك من الزهايمر؟
لماذا قد تصاب به مبكرًا؟ وما هي الأسباب الوراثية والمكتسبة وطرق الوقاية السرية من مرض ألزهايمر؟
-
الإنسان هو المخرب
موجز تاريخ الفشل وكيف أفسدنا كل شيء
-
الجوع القادم
أكبر مجاعة في تاريخ مصر.!
-
القلق اسبابه وعلاجه
تعرف علي القلق: أسبابه، تأثيره، وأهم الطرق البسيطة للتعامل معاه
-
علاج الوسواس القهري
التحرر من الوسواس القهري
-
شفرة الذاكرة القوية
هل ممكن تتحكم في قوة ذاكرتك؟
-
مصيدة الإدمان الرقمي
أزاي تحرر نفسك من الإدمان الرقمي.؟
-
تعلم مهارات الجاسوسية في 15 دقيقة
كيف يفكر الجواسيس؟ وما الأدوات والطرق التي يجند بها ضباط المخابرات العملاء؟
-
كيف تتحكم الإعلانات والمسلسلات في عقولنا؟
من سجون الحرب إلى خوارزميات السوشيال ميديا، نكشف كيف تُسرق إرادتك وتُبرمج أفكارك بدون أن تشعر!
-
ليه طيب؟ عشان طيب؟!
هل تتخيل أن التعامل بحسن نية وطيبة قلب هو سبب كل الكوارث في حياتك؟
-
أول فيلم في التاريخ.. السينما
هل السينما فن يعكس حقيقة الإنسان أم مؤامرة تستنزف الوقت ويتسرب منها الأفكار المغلوطة والمرفوضة؟
-
كيف غيّرت التكنولوجيا الطفولة؟
حكاية جيل زد
-
هل العلاج بالوهم حقيقي؟
البلاسيبو والعلاج بالوهم
-
كيف أصبح جيل الألفية جيل الاحتراق النفسي
مراجعة لكتاب: عاجزون تمامًا
-
تحرر من سيطرة الآخرين
هل تعيش حياتك أم حياة الآخرين
-
ليه السفاح بقى سفاح؟
سيكولوجيه السفاح
-
30 ألف جندي هزوا أوروبا
ملحمة فتح الاندلس
-
العمر مش مجرد رقم
كتاب: متعة أن تكون في العشرين
-
ما بعد جائزة نوبل
ماذا يحدث عندما تصل إلى قمة الهرم؟ جائزة نوبل، الحلم الأكبر لكل كاتب وعالم، لكن هل سألت نفسك لماذا يتوقف الإنتاج فجأة بعدها؟
-
رحلة إلى الأندلس مع (تاريخستان)
كيف ضاعت الأندلس.؟
-
السيجارة الأخيرة
الطريقة السهلة للإقلاع عن التدخين
-
ازاي تتحكم في أعصابك؟
علم كيف تُعيد برمجة جهازك العصبي وتتحرر من القلق والتوتر المزمن باستخدام "علم الأعصاب"
About this show
رفيقك في التعلّم اليومي الممتع 🌱نحن هنا لنحول وقت الطريق ودقائق الفراغ إلى معرفة موثوقة تحسن حياتك وتطور مهاراتك. منصة أخضر تقدم لك منظومة تعلّم صوتية متكاملة للشباب العربي الطموح ذي الوقت المحدود ، تشمل:🎧 مسارات التعلم (فيديوهات من خبراء): رحلات معرفية متسلسلة وعملية. 📚 خلاصات لأهم الكتب: أفكار الكتب العربية والأجنبية في كافة مجالات الحياة. 🎙️ برامجنا الأصلية: نقاشات وأفكار قريبة من واقعك اليومي.استمع الآن، وحمّل تطبيق أخضر لتجعل التعلم عادة يومية للنمو المستمر!
Hosted by
Akhdar - أخضر