Pliométrie

An episode of the La Quête - Podcast podcast, hosted by Michaël Couture et François Raymond, titled "Pliométrie" was published on October 17, 2023 and runs 24 minutes.

October 17, 2023 ·24m · La Quête - Podcast

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Summary

Épisode où on REBONDIT sur les idées de l’autre, où on SAUTE aux conclusions et où on PROJETTE de l’avant la thématique de la pliométrie. On décrit cette méthode d’entraînement, puis, on explore les diverses applications et bénéfices associées à la pliométrie. Les mouvements explosifs n’aident pas seulement les sports de puissance! Chers sportifs d’endurance, prêtez l’oreille!

Episode Description

Épisode où on REBONDIT sur les idées de l’autre, où on SAUTE aux conclusions et où on PROJETTE de l’avant la thématique de la pliométrie. On décrit cette méthode d’entraînement, puis, on explore les diverses applications et bénéfices associées à la pliométrie. Les mouvements explosifs n’aident pas seulement les sports de puissance! Chers sportifs d’endurance, prêtez l’oreille!

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