¿Por qué necesito ver siempre tanta comida en mi plato?

Durante el transcurso de un TCA y también durante su propia superación, tenemos la imperiosa necesidad de ver mucho volumen de comida en nuestros platos. Como explico en el podcast, las causas son muy diversas según la fase de recuperación / enfermedad en la cual te encuentres.  Desde el trauma por haber pasado hambre, hasta el miedo a restringir de nuevo, pasando por la trampa de querer comer mucha comida pero de "la de la zona de confort del TCA; siguiendo sus normas alimentarias". . Sea como sea, doy respuestas y ejemplos para cada una de esas causas. . Como en tantas otras ocasiones, entremezclo vivencia personal y estudios al detrás. Os mando un abrazo, con mucho cariño siempre, Eli