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Potencia o Velocidad la postura de los pies en el boxeo Ep. 141

EPISODE · Jan 13, 2026 · 15 MIN

Potencia o Velocidad la postura de los pies en el boxeo Ep. 141

from Legado del Jab · host Jorge Drouillas

Este episodio analiza por qué muchos boxeadores golpean fuerte pero son lentos, atribuyéndolo a errores tácticos, técnicos y de entrenamiento. El autor explica que el exceso de potencia y la falta de corrección en la postura —como arrastrar el pie atrasado o entrar con el talón— rompen la cadena cinética y anuncian el golpe, restando fluidez y velocidad. Propone una metodología basada en la "esgrima" de pies, el uso del espejo y el entrenamiento con bandas elásticas para priorizar el volumen y la trayectoria técnica sobre la fuerza bruta,

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Potencia o Velocidad la postura de los pies en el boxeo Ep. 141

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