EPISODE · Sep 21, 2025 · 25 MIN
פרק 49- שאלות ותשובות
from מחשבות על אימוני כוח · host Nave Abramovitch
פרק 49 הוא פרק שאלות ותשובות. ביקשתי באינסטרגם ובפייסבוק שתשלחו שאלות מעניינות ובחרתי 5 שאלות שניסיתי לענות עליהן הכי טוב שאני יכול. השאלות שעניתי עליהן: 1. האם תמיד נרצה להשקיע הרבה במסת שריר כדי לקדם את ה-SBD?2. בתור מאמן, כמה אני נעזר במחקרים?3. יש סיבה לא לבצע המון נפח במידה ואני מתאושש טוב?4. מה תרגילי העזר המועדפים עליי?5. איך לבחור את המאמן שנכון לי?אז אלה השאלות שעניתי עליהן, פה ושם זלגתי קצת לעוד נושאים על הדרך.כרגיל אשמח לשמוע איך היה ולקבל ממכם שאלות נוספות והצעות לפרקים.תהנו.
NOW PLAYING
פרק 49- שאלות ותשובות
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
May 12, 2026 ·85m
May 12, 2026 ·1m
May 10, 2026 ·91m
May 10, 2026 ·41m
May 6, 2026 ·122m
May 5, 2026 ·76m