פרק 56: המחיר של הפרעות קשב לא מאובחנות עם עידן אפלמן

על הנייר, לעידן אפלמן היה הכל: קריירה מצליחה בהייטק, משכורות יפות, זוגיות וחיים שנראו "במסלול הנכון".אבל מתחת לפני השטח, הנפש שלו הייתה בתוהו ובוהו. הוא סבל מחרדות קשות, התקפי זעם, ותחושת ריקנות שהובילה אותו לעשן בין 12 ל-15 ג'וינטים ביום רק כדי להצליח להשתיק את הראש .בפרק הזה אנחנו צוללים אל הצד המושתק של הפרעות הקשב (ADHD). אנחנו לא מדברים על "קושי להתרכז בלימודים", אלא על המחיר הנפשי, הכלכלי והזוגי הכבד שמשלמים אנשים שחיים עם הפרעה לא מאובחנת או לא מטופלת .בפרק דיברנו על:- הקשר המשולש: איך הפרעת קשב כמעט תמיד מביאה איתה "חברים" כמו חרדה, דיכאון ו-OCD (קומורבידיות).- מיתוס העצלנות: למה אנחנו דוחים משימות? (ספוילר: זה לא בגלל שאין לכם כוח, זה בגלל המוח שלכם וצניחת הדופמין) .- הבור הכלכלי: על אימפולסיביות בקניות, חובות, והקושי לנהל כסף כשהמוח מחפש ריגושים .- הילד השקוף: איך מערכת החינוך פספסה דור שלם וגרמה לנו להרגיש "דפוקים" או "לא חכמים", ואיך משקמים את הביטחון העצמי הזה היום.- טיפול ותרופות: איך מתגברים על הפחד והסטיגמה ומתחילים לטפל בעצמנו באמת.אם אי פעם הרגשתם שיש לכם פוטנציאל אדיר אבל משהו "תוקע" אתכם, או שאתם מתמודדים עם חרדה שלא מגיבה לכלום הפרק הזה הוא חובת האזנה עבורכם.* עידן אפלמן הוא יועץ קריירה ויוצר תוכן בעולמות הפרעת הקשב ובריאות הנפש.לאינסטגרם של עידן: לחצו כאןהאזנה נעימה!