Redes sociais & Saúde mental: um relacionamento abusivo? - Contextualize-se 07

Por que as pessoas se desligam das redes sociais? O padrão se tornou estar online? Em que isso implica na saúde mental? Até que ponto são meios informativos e até que ponto são meios de gatilhos e comparação? Será que precisamos nos desligar mais? Meu nome é Wesley Oliveira e neste episódio eu resumo como a estrutura de uso das redes sociais e do meio digital possivelmente tem causado mais sofrimento que prazer, e como podemos passar a perceber isso e mudar. Siga no Instagram: www.instagram.com/psiwesleyoliveira/ Wesley Oliveira é bacharel em Psicologia e Pós Graduando em Terapia Cognitivo-Comportamental.  Ajuda jovens adultos e pessoas LGBTQIA+ a lidarem com inseguranças e viverem uma vida mais leve.  OBS: Este episódio não substitui psicoterapia ou qualquer tipo de ajuda com um profissional.