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Relajación integrada 15'

EPISODE · Nov 30, 2014 · 14 MIN

Relajación integrada 15'

from Herramientas Programa LINCE

Es una relajación guiada que incorpora ejercicios de respiración y visualización. Los beneficios de aplicar esta relajación se obtienen de forma inmediata, y si la practicas cada día, al mes observarás que tienes más serenidad, eres más proactivo y menos reactivo emocional. No tienes que creerlo, sólo tienes que experimentarlo!

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