#103 Сколько времени занимает здоровое похудение?  ❓про привычки и ожидания

EPISODE · Apr 19, 2026 · 20 MIN

#103 Сколько времени занимает здоровое похудение? ❓про привычки и ожидания

from Сам себе нутрициолог · host mya.nutrition

С какой скоростью нормально снижать вес? Чего от себя ожидать в этом вопросе, на чем сосредоточиться? Слушайте в эпизоде! Групповое сопровождение: оставить заявку https://myanutrition.ru/group Заказать книгу Маленьких привычек https://myanutrition.ru/book Лекция в Санкт-Петербурге 23 мая http://myanutrition.ru/lection_spb Телеграм с графиком и материалами: https://t.me/myanutrition/2035 Подкаст для коллег:  https://podcast.ru/1855545693 Менторство - заполнить анкету: http://myanutrition.ru/mentorstvo   Бесплатная консультация http://myanutrition.ru/firstconsultation      

NOW PLAYING

#103 Сколько времени занимает здоровое похудение? ❓про привычки и ожидания

0:00 20:09

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

трохи [легше] Anna Kovalenko випуски об’єднані однією місією – щоб моїм слухачам стало трохи легше. трохи легше планувати, починати, ухвалювати рішення. трохи легше змінювати себе, діяльність, що набридла, і взагалі трохи [легше] жити це життя.незмінна ведуча: Аня Коваленко - жінка, коуч, менеджер і просто натхненна людина.🎧 інстаграм ⁠⁠⁠⁠⁠⁠трохи [легше]⁠⁠⁠⁠⁠⁠: https://www.instagram.com/a.bit.easier/🔗 ⁠⁠⁠⁠телеграм канал⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠трохи [легше]⁠⁠⁠⁠: https://t.me/abiteasier☕️ подякувати за подкаст на Buy Me a Coffee: https://buymeacoffee.com/abiteasier✉️ реклама і співпраця: [email protected] Голос КиТа МЕДИАСПИЧ Подкаст «Голос КиТа» создан студентами разных специальностей Санкт-Петербургского Государственного Института Кино и Телевидения с целью приобретения навыков в создании качественного медиа-продукта и тренировки голоса, написания текстов.Создатели подкаста вдохновились форматом радио эфира, поэтому каждый выпуск будет иметь в себе как выходы ведущих, так и музыкальное наполнение.Хотите узнать о студенческой жизни и институте Кино и Телевидения больше? Тогда скорее жмите на PLAY!Приятного прослушивания. Клуб «Польские истории» 🇵🇱 tslava Аудиозаписи переводов статей из телеграм-канала "Клуб «Польские истории» 🇵🇱"👉 Инвайт-ссылка на канал: https://t.me/+nIhZQb_s57Q4YjIyБуду благодарен за рекомендацию канала знакомым. Подписчики - лучшая мотивация для поиска новых историй! 😊Привет! 👋 В своём телеграм-канале я делюсь переводами польских статей на русский язык, а также оставляю свои личные заметки о жизни в Польше 🇵🇱 и путешествиях по миру (чаще в границах ЕС 🇪🇺).Перевод материалов может показаться вредным для изучающих язык, но, как человек, говорящий и читающий по-польски (сертификат B1 показать? 😂) я и сам иногда "устаю", и хочу контента на русском.Кроме того, я публикую переводы по эффективному методу "параллельный текст" - ставлю сначала абзац на русском, затем абзац на польском языке.Интересных вам историй! Финансовая свобода Павел Новоселов Друзья!Искренне желаю вам достичь финансовой свободы, в которой живу сам уже 30 лет - и это не так сложно, как кажется. Многим людям мне удалось помочь выйти в плюс и наслаждаться свободой, опираясь на вечные ценности. Содержание подкаста вы узнаете из оглавления всех тем эпизодов «Финансовая свобода», а подробности и обзор всех подкастов, а также обо мне - услышите  в самом первом эпизоде подкаста. Вот оглавление:Учет финансовКредиты и долгиПравила расходовТвоя одаренность от Бога – это главный ресурс для твоего финансового развитияОбразование, навыки, опыт.Развитие имеющихся источников дохода.Поиск новых источников дохода.Твой творческий потенциалВремя, силы, здоровьеФинансовое планированиеМировоззрение и общение – ресурсы финансового развитияФинансовые цели.Активы и инвестиции.Финансовое развитие в найме, фрилансе и бизнесе.Годовой финансовый план и стратегия достижения целей.  Друзья!Если вам нужна поддержка, запустите наш телеграм бот и выберите интересующую ва
URL copied to clipboard!