Social Media ohne Dauerstress: So gelingt der Spagat zwischen Online-Präsenz und echtem Leben

Ständig online, ständig erreichbar. Wie schafft man es trotzdem, zur Ruhe zu finden und nicht die Kontrolle über dein Leben an die digitale Welt abzugeben?Darüber spreche ich mit der psychosozialen Beraterin und aktiven Social Media-Nutzerin Betty Ebner. Alleine auf Instagram folgen ihr über 44.000 Menschen. Die großen Fragen unseres Interviews:Wie schafft sie es selbst, trotz Instagram-Dauerpräsenz zwischendurch abzuschalten?Wie gelingt der Spagat zwischen Privatleben und Influencer-Tätigkeit?Was tut sie selbst, um immer wieder abzuschalten?Und welche Tipps hat sie, damit das auch uns gelingt?Tipps, Inspiration und ganz viel Deep Talk erwartet euch in dieser Podcast-Folge.So erreichst du Betty Ebner:Instagram: https://www.instagram.com/bettyebner/Website: https://bettyebner.com/Podcast "Notiz an mich": https://bettyebner.com/podcast/Hier findet ihr alle Infos zu "RealTalk": https://realtalk.at/Wie im Podcast erwähnt, haben sich Betty und Delphine über den Event "RealTalk" kennen gelernt, weil sie beide bereits als Spenderinnen auf der RealTalk-Bühne gestanden.Hier kannst du dich mit Delphine und dem rothi.media Team vernetzen: Instagram: https://www.instagram.com/rothi.media/Facebook: https://www.facebook.com/rothimedia/Unser YouTube-Channel mit Social Media-TippsHier geht’s zu unserer Website: https://www.rothi.media Ich freu mich, wenn ich dir mit diese Folge wieder neue Inspiration und neuen Mut schenken konnte.Bis zur nächsten Folge,deine Delphine