Sorgfasen

Sorg vil man mest sannsynlig møte på flere ganger i livet. Sorgen er noe man går inn og ut av, som kommer i varierende grad og av ulike grunner. Det er mange ting man kan sørge over i et samlivsbrudd. Og kanskje det er ting man ikke tenkte man kom til å sørge over heller. Det kan faktisk være overraskende til tider. Å kjenne sorg, møte den og tørre å ta den innover tror jeg er riktig og viktig. Men husk at ikke du trenger å gi sorgen alt fokus. Det er lov å ha det bra, selv om man opplever sorg. Det trenger ikke være enten eller. Ikke lukk øynene, den er ikke skummel. Ta valg som gjør deg godt og dagene bedre. Sorgen har besøkstid, ikke la den flytte inn å finne seg for godt til rette. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.