T2 E8: El miedo

Episode 8 of the Mientras Todos Duermen podcast, hosted by Yerenka Fernández, titled "T2 E8: El miedo" was published on June 20, 2024 and runs 26 minutes.

June 20, 2024 ·26m · Mientras Todos Duermen

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Summary

Para patrocinar el podcast: https://buymeacoffee.com/yerenka Hoy hablaremos del miedo, de cómo se manifiesta biológicamente, y de cómo podemos enfrentarlo y superarlo con 5 técnicas sencillas. Como siempre, la práctica hace al maestro. Cuando más te expongas al miedo, mejor sabrás lo que sirve para tí. Hazlo, y si tienes miedo, hazlo con miedo. Nos vemos!

Episode Description

Para patrocinar el podcast: https://buymeacoffee.com/yerenka

Hoy hablaremos del miedo, de cómo se manifiesta biológicamente, y de cómo podemos enfrentarlo y superarlo con 5 técnicas sencillas.

Como siempre, la práctica hace al maestro. Cuando más te expongas al miedo, mejor sabrás lo que sirve para tí.

Hazlo, y si tienes miedo, hazlo con miedo.

Nos vemos!

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