T4_Ep16 | Libertar a Toxicidade da Mente

“Primeiro sê livre, depois pede a Liberdade” - Fernando PessoaPara sermos livres temos de deixar ir as amarras que nos impedem de seguir. Temos de nos libertar de tudo o que não nos acrescenta e apenas nos drena as energias e nos impede de seguir o nosso caminho. Tal como caem as folhas de outono, para que a Natureza se regenere, também tu, tens de deixar cair as tuas folhas, para que o novo possa emergir. Libertar e deixar ir, é o tema do mês de outubro, aproveitando esta energia do outono. Como sempre, no coaching regenerativo trabalhamos de forma holística corpo, mente e alma. A nossa jornada desta semana continua com libertação das toxinas da nossa mente. Conversamos sobre como podes abandonar os pensamentos negativos da tua mente, bem como o excesso de nos preocuparmos em antecipação criando situações de ansiedade. Partilhamos também algumas técnicas simples que te ajudarão nessa libertação. Para seres livre para seres tu mesmo, tu mesma.LIVE.LOVE.MATTERS.Podes encontra-me por aqui:https://www.sankalpa-coach.com/INSTAGRAM LINKEDINPara agendamento de sessões individuais de coaching ou mentoria, envia-me por favor um email para: [email protected] quiseres aprofundar a tua Viagem Regenerativa ou em algum momento te sentires perdido(a), deixo os meus contactos para agendares a tua primeira sessão de coaching regenerativo. A primeira sessão é gratuitaUma oferta de mim para ti, para que não desistas. [email protected]ém estou por aqui: Instagram: https://www.instagram.com/sandramatos_regeneration/Linkedin: https://www.linkedin.com/in/sandramatos/ Encontramo-nos todos os domingos! Sandra Matos