体と健康について語ろうとしたらしみじみしてしまったの回

身体が思うように動かないって つらいし、きついですよね。 それを何とかしたくて もっと頑張れもっとこうしろ、と 身体に無理をさせたなあ、と思います。 「今、ここから始まる」 「人はいつからでも変われる」 私の物語が誰かの励みや気づきのヒントになれば幸いです。 🎤配信スケジュール 月曜21時 私のこと 火曜21時 イツミおススメ好きなこと 水曜21時 フリートーク　リクエスト募集中 木曜21時 暮らしのこと 金曜21時　心のこと 土曜21時 体や健康のこと 日曜21時 オリジナル詩の朗読 Artist 龍公愛実(ryuko itsumi) 🎤自己紹介 https://stand.fm/episodes/68ff6a120d30e5b94fb63fbb #健康 #心の健康 #からだを整える #生き方 #自分らしく生きる note📓 https://note.com/waraji 詩集「僕たちの旅」 https://note.com/waraji/m/mb5c77272acdc わたしのこと https://note.com/waraji/n/nfd1cbbae95a4 Instagram https://www.instagram.com/ryukoitsumi31 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67282c1a5f7e8bea6c1adb35