EPISODE · Dec 31, 2024 · 16 MIN
трохи про ефект [свіжого] старту і як відпустити завищені очікування #31
from трохи [легше] · host Anna Kovalenko
це новорічний епізод, який я присвятила зниженню очікувань від себе у святковий період, а також науковому погляду на те, як на нас впливає новий "свіжий" початок. так, починати з 1 січня, першого дня весни чи у свій день народження - взагалі не така погана ідея, як може здаватись. бо існує ефект "свіжого старту" і він має на нас неймовірний вплив. чому і як правильно ним користуватись? слухайте в цьому короткому епізоді 😉🎧 інстаграм трохи [легше]🔗 мій інстаграм @asonnette 🔗 мій телеграм канал трохи [легше]
NOW PLAYING
трохи про ефект [свіжого] старту і як відпустити завищені очікування #31
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
Apr 28, 2026 ·59m
Apr 7, 2026 ·56m
Mar 2, 2026 ·51m
Feb 28, 2026 ·46m
Feb 15, 2026 ·66m
Feb 1, 2026 ·42m