"Tu lugar seguro", meditación guiada con música para tu momento presente.

Esta meditación guiada te invita a crear tu espacio de seguridad y de paz interior desde el corazón hacia todo tu cuerpo, mente y emociones. Esta práctica te ayuda a relajar, y es especial para esos momentos que vivimos con mucha ansiedad. Te lleva a un lugar, creado por vos, de serenidad y seguridad al que podrás elegir ir toda vez que lo necesites o que alguna situacion te genere miedo o intranquilidad. Abrazos Myri