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Tudo o que você precisa saber sobre Ballet Fitness

EPISODE · Feb 28, 2021 · 43 MIN

Tudo o que você precisa saber sobre Ballet Fitness

from Mulher & Vida · host Mulher & Vida

Já ouviu falar em ballet fitness? Não? Uma mistura dos movimentos de ballet com muito exercício físico. Numa combinação que ao som de músicas clássicas, relaxantes e maravilhosas vem ganhando popularidade por promover uma grande queima de calorias e perda de peso.  A nossa apresentadora Juliana Zumblick recebe a professora Betina Dantas, criadora da modalidade, que vai nos contar como o ballet fitness tem cativado tantos praticantes.

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Tudo o que você precisa saber sobre Ballet Fitness

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