Відчуття зневіри. Як жити далі?

Як жити, коли іноді вже навіть не віриш, що доживеш до перемоги? Чим більше часу ми у війні, чим більш втомлені ми, чим більше зрад ми переживаємо, чим більше втрачаємо, тим хиткішою стає наша віра. Як жити у цьому стані? За що “зачепитися”? На що спиратися?  Щосуботи Яніна Соколова говорить із психологами та лідерами думок на актуальні теми у часи війни. Говоримо з Іриною Тавадрус, психологинею лінії психологічної підтримки військових та їхніх близьких всеукраїнського кол-центру #ВАРТОЖИТИ. Говоримо про таке:  🔸 Заради кого та чого триматися? 🔸 Як зрозуміти, де я можу бути потрібен/на? 🔸 Якщо нічого не тримає та не тішить навколо, як знайти це? 🔸 Техніка на зниження кортизолу  🔸 Як планувати у непевні часи? 🔸 Що несуть втрати, окрім болю та страждання? 🔸 Як вийти зі стану зневіри та апатії? Якщо ти відчуваєш, що втратив/ла те, заради чого варто рухатися вперед і жити далі, якщо відчуваєш зневіру та апатію – дзвони на короткий номер: 📲5522 Тобі є кому розповісти. Ми разом шукатимемо сенси та опори, щоб продовжувати жити.  Безплатно. Анонімно. Конфіденційно. 3 понеділка по пʼятницю з 11:00 до 19:00.   Більше інформації про кол-центр #ВАРТОЖИТИ шукай в Instagram та Facebook: https://www.instagram.com/yanina.sokolova.fund https://www.facebook.com/yanina.sokolova.fund  #СпокійЗарадиПеремоги #ВАРТОЖИТИ #ФондЯніниСоколової #UnitedUkraineAppeal