Внешность. Дружба. РПП. 2 часть с психологом Екатериной Гоптарь

2 часть выпуска о проблемах оценки внешности, еды, спорта и дружбы.Екатерина Гоптарь - психолог, специализирующаяся на расстройствах пищевого поведения расскажет о том, почему быть толстой - это не выбор, а так же о том,что не так с силой воли у людей с расстройством пищевого поведения.Это невероятно полезный, глубокий и познавательный выпуск, в котором экспертка рассказывает, откуда берется расстройство пищевого поведения, по каким признакам можно его определить у себя или близких, а главное - ЧТО С ЭТИМ ДЕЛАТЬЕкатерина работает в подходе когнитивно-поведенческом, использует техники терапии принятия и ответственности. Член ассоциации специалистов в сфере когнтекстуально-поведенческих наук.Ссылки Екатерину: Тг: catherine_goptarИнстаграм: catherine_goptarСайт: http://catherine.goptar.tilda.ws/ютуб канал центра изучения расстройств пищевого поведения - https://www.youtube.com/@cirpp/videos центр изучения расстройств пищевого поведения - https://cirpp.ru/ostavit-zayavku/Список литературы для самостоятельного изучения1. Как справиться с компульсивным перееданием. Как понять, почему вы переедаете, и перестать это делать. Кристофер Файрнберн2. Правила нормального питания. Карен Кениг 3. Терапия принятия и ответственности при неудовлетворенности образом тела. Адрия Пирсон, Мишель Хеффнер, Виктория Фоллет4. Расстройства пищевого поведения. Как страдающим и их близким понять друг друга. Джун Александер и Кейт Сангстер5. Храбрая девочка ест. Борьба семьи с анорексией. Харриет Браун6. Секреты лаборатории питания: Наука похудения, мифы о силе воли и пользе диет. Трейси Манн7. Разъяренный повар. Как псевдонаука не дает нам нормально поесть. Энтони Уорнер8. Победить расстройство пищевого поведения. Когнитивно-поведенческая терапия при нервной булимии и психогенном переедании. Пошаговое пособие по самопомощи. В. Стюарт Аграс, Робин Ф. Эпл9. Неудовлетворенность образом тела. Рабочая тетрадь. Томас Кэштелеграм-канал подкаста https://t.me/nuzhenchelovekссылка для доната https://www.tinkoff.ru/cf/110w08X1ffmЗвук и монтаж - Никита ВасильковскийДжингл - Сергей ХристолюбовОбложка подкаста - Марина КозинакиИдея, сценарий, все эти буквы и бессонные ночи - Татьяна Август