VOL.053拯救牙龈计划，让我们80岁还能有20颗牙！你能做到吗？

本期播客，由诺一迈尔赞助。感谢诺一迈尔对本期节目的支持！当下，健康生活理念盛行，可口腔健康常被忽视。2025 年 3 月 20 日，第 18 个世界口腔健康日到来，主题为 “口腔健康，身心健康”。此时，是时候重新审视口腔健康了。从牙龈健康出发，解锁口腔与身心和谐共生的密码，让我们即刻踏上这趟健康之旅。你以为牙龈只是牙齿的陪衬？大错特错！把口腔比作舞台，牙齿是主角，牙龈则是幕后英雄。它默默支撑、保护牙齿，一旦牙龈 “闹情绪”，牙痛、出血等麻烦就会接踵而至。牙龈出血、牙齿松动，这些看似小问题，其实正在悄悄摧毁你的口腔健康。你知道吗？中国87%的成年人正经历牙龈危机。口腔健康关系到全身健康，你的牙龈真的没问题吗？今天邀请到吴泽烨老师，从临床医生转型至医疗企业，她将为我们揭秘牙龈藏着的那些秘密，又该如何守护它？一起走进今天的《找个医生朋友聊聊》。嘉宾朋友介绍特邀嘉宾 吴泽烨：三甲医院12年口腔医疗行业工作经验；中南大学湘雅口腔医学院 口腔临床修复学硕士；现任诺一迈尔市场总监加入听友群请加微信：nideijiankang公众号（干货文字版）：是阿玺呀时间轴01:20 被忽视的口腔问题，可能引发全身性健康危机！03:20 你刷牙刷够3分钟了吗？04:20 为什么会有“金牙科银眼科”的说法？08:08 牙龈萎缩、出血，牙周炎，牙齿松动，这些问题你有吗？牙龈退缩牙龈缘向牙根方向退缩，导致牙根暴露的现象，也就是我们常说的牙龈萎缩。牙龈萎缩以后，会出现牙齿视觉变长、牙缝增大、牙根敏感、颈部龋坏等问题。- 病理性退缩：主要由牙菌斑、牙结石刺激或牙周炎引起；- 生理性退缩：与年龄增长相关，但可通过口腔保健延缓。10:08 牙齿出状况，心理开启 “emo” 之旅12:25 当刷牙用力过猛，牙龈开始抗议！14:30 牙缝“藏污纳垢”，牙线大显神通！牙签与牙线，为何更鼓励使用牙线呢？16:32 别小瞧饭后漱口，用对漱口水才是王炸！19:00 别再让时间给口腔清洁 “甩锅”，牙龈萎缩有隐情！21:15  50岁牙齿状态逆天，30岁的你还在“躺平”护牙？23:00 洗牙伤牙？别被谣言带偏你的口腔健康！25:45 乳牙谢幕新牙登台，洗牙来当“护牙使者”！乳牙会换，所以不用管？29:20 为了护牙坚决不吃糖？碳酸饮料喝完后，立刻刷牙是否正确？34:54 人们为何重牙齿轻牙龈？牙龈萎缩会给你带来哪些麻烦？40:06 年纪轻轻牙齿离家出走，可能是牙周炎导致的!42:32牙龈萎缩问题多，传统牙龈补救痛点多！膜龈手术一类用于修复牙龈缺损或增加附着龈宽度的牙周手术，常见于牙龈退缩治疗。操作方式：（1）移植自体角化龈组织（如腭部黏膜）至退缩区，以覆盖暴露的牙根；（2）使用异体材料或生物膜辅助修复。45:30 突破技术瓶颈的生物材料：利用静电纺丝技术构建支架促进牙龈细胞爬行生长，实现牙龈再生！51:29 口腔耗材赛道，国家创新产品称号授予，牙龈再生术技术突破与临床效果认可！闻诺®牙龈修复膜注册证号：国械注准20233171776一种新型自体软组织移植替代物。这种使用静电纺丝技术制作的明胶-聚己内酯生物支架材料能引导天然牙龈再生，适用于角化组织不足以及需要进行前庭沟加深手术的患者。微创无痛：无需切取自身组织，减少手术创伤、缩短手术时间、减轻术后反应及疼痛。快速恢复：10-14天即可获得新生牙龈。安全稳定：材料源自高纯度动物胶原蛋白，无排异风险。效果美观：在前牙区，软组织替代物可以获得更“自然”的效果。53:32 牙龈补材国产化，开启全民护龈 平价时代！55:35 修补牙龈后，你需要注意什么呢？56:55 口腔健康意识觉醒：预防牙周问题，从年轻开始！