أول ظهور لي في القناة

EPISODE · Feb 20, 2025 · 8 MIN

أول ظهور لي في القناة

from hkaya قصتي · host hkaya قصتي

أول ظهور لي في القناة

NOW PLAYING

أول ظهور لي في القناة

0:00 8:24

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

مش دايت Mish Diet Rola Ghaddar بعد 12 سنوات من العمل كأخصائية تغذية، أصبحت على يقين أن اتباع الدايت الصارم لن يجعل الناس أكثر صحة أو سعادة. من خلال هذا البودكاست، سأشارككم قصتي وشغفي بـ“ التغذية الحدسية “. اشتركوا لتتعلموا نصائح عملية حول كيفية رفض عقلية، التمرد على المعايير الجمال المفروضة من المجتمع، تحسين صورة الجسد، التواصل مع إشارات الجسم والعناية بالصحة بدون هوس. الحياة أهم بكثير من مجرّد التفكير فقط بخسارة الوزن و تقليص حجم الجسد، وأنا هنا لمساعدتكم على عيش الحياة بأفضل طريقة. هذا البودكاست من تقديم رولا غدار، أخصائية معتمدة بالتغذية الحدسية ومدربة يوغا.After 12 years of working as a dietitian, I firmly believe that strict diets aren't going to make you healthier nor happier. In this podcast, I want to share with you my story and my passion for intuitive eating. Subscribe to learn actionable tips on how to reject the diet mentality, rebel against societal standards, improve your body image, connect to your body cues and take care of your health with no obsession. Life has a lot more to offer قصتي لكل منا قصة يتوق أن يرويها. بودكاست "قصتي" يجمع بين تجارب الحياة ودروسها التي أصبحت محفورة في عقول أستراليين تركوا وراءهم أوطانهم الأم وفتحوا أبوابهم لما يخبئه المستقبل من أحلام وتحديات ونجاحات. رسالتي لكِ في التربية الواعية My conscious Parenting Message for you Doja أشارككم قصتي في التطوّر الشخصي برحلة الأمومة، كيف حققت نموّاً داخليّاً /ذاتيا بجانب إبنتي من خلال تجربة الطلاق وكوني كنت الداعم العاطفي والمادي الوحيد لطفلتي، رسالتي هي للأمهات المهتمات بتطوير أنفسهن وتنمية ذاتهم بغية الوصول لغايتهم المنشودة والتي يرغبن في أن يتأثر طفلهم بها I share with you my story of transformation through my motherhood journey, how did i choose to personally develop out of my story of divorce after experiencing being the only emotional and financial supporter of my child. My message is for the moms who are desperate to grow the version of themselves that they love and that they want their child to be impacted by... قصتي الجزيرة 360 ‏سلسلة وثائقية تسلط الضوء على قصص ملهمة لشخصيات تألقت في مجالاتها المختلفة وتمكنت من الوصول إلى القمة. تقدم الحلقات لقاءات حصرية مع مجموعة من الضيوف المميزين، بينهم رجال أعمال ورياضيون وفنانون ومؤثرون.
URL copied to clipboard!